如何提高孩子大腦的協(xié)調(diào)功能

如何提高孩子大腦的協(xié)調(diào)功能

　　3歲左右的孩子動作發(fā)展已超出日常生活的需要，動作的趣味性和難度都增加了。適當(dāng)適量的體育活動不僅對大腦是良性刺激，能夠提高大腦對全身各器官系統(tǒng)的調(diào)節(jié)支配能力，還能促進(jìn)運(yùn)動神經(jīng)纖維及感覺神經(jīng)纖維的髓鞘形成，使神經(jīng)傳導(dǎo)功能日趨完善。

　　哪些體育活動能提高孩子大腦功能？

　　1、選擇多種器官共同作用。共同完成的身體活動，如眼、手協(xié)調(diào)活動，比如投水平目標(biāo)、投垂直目標(biāo)等；眼、腳協(xié)調(diào)活動，如踢定點(diǎn)球、踢滾動球、踢球打目標(biāo)等；聽覺體育活動，如調(diào)節(jié)身體活動的節(jié)奏變化、以對語言、音樂等適宜刺激作出反應(yīng)等；提高位覺機(jī)能的體育活動，如搖頭操、高處跳下轉(zhuǎn)體等；本體感覺，如側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球籌。

　　2、動腦和動手的體育活動，如穿珠、翻繩、系衣扣和下棋等。

　　3、凡用手腳的活動，盡量要活動左右手、左右腳。

好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)