肥胖寶寶的食譜――洪昭毅回答

肥胖寶寶的食譜――洪昭毅回答

時間：2003年7月20日 16:46－16:48　　
　　提問：guest　　
　　回答：洪昭毅(世界衛(wèi)生組織兒童生長發(fā)育合作中心主任、新華醫(yī)院兒童保健科主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師)　　
　
　
　　guest：男寶寶，出生時3.9KG，52CM，是人工喂養(yǎng)吃配方奶粉的。 4個月過一周時去保健院體檢，體重已有10.2KG，身高67cm，比較胖?，F(xiàn)在我很擔(dān)心寶寶的肥胖問題。我該怎么給孩子調(diào)整食譜呢？(15:17:49)　　
　
　　洪昭毅：全天奶量一般是660－880cc就足夠了，另外再加少量維生素(魚肝油、果汁)鈣劑。你的孩子可以開始添加米粉，并減少奶量，奶粉可以減少150cc／餐。(15:19:49)　　
　
　　guest：寶寶這么胖，輔食還要繼續(xù)添加嗎(加菜泥、果泥、蛋黃等)，奶量要減少嗎？(15:20:45)　　
　
　　洪昭毅：輔食必須添加，先添加一種，五到七天再換另一種。因為輔食里的脂肪比奶類少，所以添加輔食一則補充營養(yǎng)素的不足，同時也可以防止過度肥胖。(15:21:52)　　
　
　　guest：“親親寶貝”奶粉中有一種叫左旋肉堿L－Carnitine的成分，說是可以是防止肥胖，您了解嗎？(15:22:29)　　
　
　　洪昭毅：肉堿可以幫助脂肪進(jìn)入細(xì)胞中的線粒體，從而進(jìn)行進(jìn)一步氧化，也就是幫助脂肪代謝。它也算是一種類維生素。(15:23:36)　　
　
　　guest：那他那么胖怎么辦？怎么減肥，媽媽也很胖，估計有點遺傳。(15:45:50)　　
　
　　洪昭毅：一歲以內(nèi)的孩子暫時不考慮減肥，要減肥也要等孩子大一點?，F(xiàn)在主要是多鼓勵孩子運動，適當(dāng)限制飲食，目前減肥還為時過早。(15:46:18)　　
　


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