孩子睡眠時間少該怎么辦

孩子睡眠時間少該怎么辦

　　時間：2003年6月8日 15:00—15:21　
　　提問：guest　
　　回答：洪昭毅（新華醫(yī)院兒童保健主任醫(yī)師、教授）　

　　guest：我兒子九個多月了，每天睡眠時間偏少，該怎么辦呢？(近十三個小時左右)(15:00:57)　

　　洪昭毅對：如果孩子的體重能正常增加，那就沒有關系。(15:05:45)　

　　guest：孩子吃得挺胖，最近沒稱體重，六個月時是十八斤四兩。請問：睡眠不足會不會影響身高？(15:10:05)　

　　洪昭毅：正常的孩子6個月時17.4斤，你孩子超重了，睡眠時間個人不完全相同，9個月孩子13個小時略為偏少，但也不能說不正常。長期睡眠少會影響身高。(15:13:26)　

　　guest：如何能讓孩子多睡些時間？(15:15:12)　

　　洪昭毅：給孩子創(chuàng)造一個舒適和安靜的睡眠環(huán)境，減少情緒波動和刺激。(15:17:35)　

　　guest：孩子從出生就比書上說的睡眠時間要少，也曾試著給他創(chuàng)造好的睡眠環(huán)境，但每次前一天睡得多了，第二天就會睡得較少，好象不需要那么多的睡眠似的，請問是什么原因呢？(15:19:54)　

　　洪昭毅：每個人的睡眠時間有較大的個體差異，如果生長發(fā)育情況良好就不要著眼于睡眠時間。(15:21:23)

(責任編輯:暖暖的陽光)