出汗感寒容易導致感冒

出汗感寒容易導致感冒

本報訊　天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，不少年輕父母每晚起床不下十次，目的就是為了給孩子蓋被子。近日，不少父母這樣抱怨，盡管起床十次為孩子蓋被子，但是幼兒感冒、咳嗽的病情依然屢見不鮮。中醫(yī)兒科專家對此明確指出，踢被子頻繁只因蓋得太多。 　
　
　　上海市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任、中國中醫(yī)兒科學會副會長王霞芳主任醫(yī)師指出，家長對孩子的衣被添加還是要有一定控制，不可以讓孩子穿得太暖、蓋得太多。所以，專家提倡：在飲食方面要向西方學習，而在穿衣蓋被上，要向老人學習。一個晚上家長起床蓋十次被子，問題就是在孩子蓋得太多，太容易出汗。按照中醫(yī)的說法，即內(nèi)火升，內(nèi)熱高，則毛孔容易打開，冷空氣也就容易"乘機而入"了，因此感冒、咳嗽難免多發(fā)?！?BR>　
　　專家提醒家長，對于衣被的冷暖和喂養(yǎng)，要保持"三分饑"和"三分寒"。所謂"三分饑"并不是說"餓"，而是每一頓飯都能夠消化掉，但也要又有"饑餓"的感覺，這樣每餐都容易消化，并且又有新的食物可以攝入。而"三分寒"是指衣被不要穿得太多、蓋得太厚。在夏天向秋天轉(zhuǎn)變的時候，要慢慢添加；而在冬天向春天轉(zhuǎn)變的時候，要慢慢地脫?！?BR>　
（記者 許沁）　
　
新聞晚報

(責任編輯:暖暖的陽光)