為什么曬太陽能預(yù)防佝僂病

為什么曬太陽能預(yù)防佝僂病

　　佝僂病是兒童常見病，好發(fā)于2歲以內(nèi)的嬰幼兒，主要是缺乏維生素D引起體內(nèi)鈣磷代謝異常，造成骨骼鈣化不良而致骨骼病變。佝僂病雖很少直接危及生命，但患病兒童常因生長發(fā)育受阻，免疫力降低，易并發(fā)肺炎、腸炎等感染，且往往遷延不愈。因此，必須積極預(yù)防佝僂病的發(fā)生。除了增加維生素D的攝入外，經(jīng)常曬太陽是預(yù)防小兒佝僂病的主要方法之一。其原因主要是人類和動物皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)日光中紫外線照射，可變?yōu)槟懝腔迹磧?nèi)源性維生素D3，這是人體維生素D的主要來源。為預(yù)防小兒佝僂病的發(fā)生，應(yīng)盡量讓小兒皮膚接受日光照射，因玻璃窗不能透過紫外線，必須開窗讓小兒直接曬太陽；夏季可以讓小兒在樹蔭、屋檐下獲得反射陽光，其中含有一半左右紫外線。1歲以上的幼兒可以增加戶外活動來接觸陽光?！?/P>

　　預(yù)防佝僂病的發(fā)生，維生素D的補充是個重要的方面，應(yīng)在小兒出生后1個月內(nèi)到兒童保健門診向?qū)I(yè)醫(yī)生進行咨詢，合理補充維生素D。另外，當小兒出現(xiàn)煩躁、夜驚、多汗甚至有骨骼改變時，也應(yīng)立即去兒童保健門診就診?！?/P>

　　摘自《家庭實用醫(yī)學(xué)百科》

(責任編輯:暖暖的陽光)