白開水,孩子的最佳飲料

白開水,孩子的最佳飲料

白開水,孩子的最佳飲料


  白開水雖然口味不佳,但最能解渴;水分最容易透過細胞膜;在進入人體后有立即促進新陳代謝的功能,能提高體內(nèi)脫氧酶的活性,減少肌肉內(nèi)乳酸堆積,且有利于代謝廢物的排泄。因此提倡孩子多喝白開水,少喝其他飲料,白開水是兒童的最佳飲料。

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