美麗從孩子時(shí)代養(yǎng)護(hù)起

美麗從孩子時(shí)代養(yǎng)護(hù)起

“天生麗質(zhì)”，是說一個(gè)人的俊俏、美麗乃先天具備，父母所賜。其實(shí)，許多美人的天生麗質(zhì)與孩子時(shí)代父母、親人、保姆的精心養(yǎng)護(hù)有很大的關(guān)系。　
　
　　那么，美怎樣從孩子時(shí)代養(yǎng)護(hù)起呢？　
　
　　1、營養(yǎng)須合理　
　
　　飲食與小兒容貌息息相關(guān)。母乳哺養(yǎng)的嬰兒通常從第4個(gè)月起，人工喂養(yǎng)者則從滿月起，應(yīng)逐漸添喂輔食。斷奶后的小兒，每天宜“三餐兩點(diǎn)心”，魚、肉、蛋、豆腐、蔬菜、水果等合理搭配。補(bǔ)足蛋白質(zhì)、維生素A、B2、B6、C、D、以及鐵、鈣、鋅、銅等營養(yǎng)素，能使小臉蛋紅潤亮麗，頭發(fā)濃密秀美，并可避免小兒易患的缺鐵性貧血，維生素D缺乏性佝僂病，增進(jìn)小兒健美?！?BR>　
　　2、洗臉講科學(xué)　
　
　　小寶寶的臉盆、面巾宜專用，應(yīng)選用質(zhì)地柔軟的。洗臉動(dòng)作須輕柔，莫擦傷嬌嫩的面部皮膚。一般每天早晚各洗一次，宜用溫涼開水洗。小孩患感冒、眼結(jié)膜炎、麻疹、面部濕疹、水痘等疾病時(shí)，更須用消毒的溫涼開水洗面拭目。　
　
　　3、空氣與日光　
　
　　清新的空氣，適度而溫和的日照，對(duì)增強(qiáng)小臉蛋的紅潤、光澤有奇特的天然美化的作用。風(fēng)和日麗之時(shí)，常帶小兒到戶外活動(dòng)、戲耍、沐浴大自然賜予的新鮮空氣和溫煦陽光，還能促進(jìn)小兒生長發(fā)育和身心健康?！?BR>　
　　4、母愛與音樂　
　
　　母親的愛撫，能增加小兒的安全感，保障小兒心理的穩(wěn)定和平衡。此外，優(yōu)美悅耳的音樂與母愛一樣，能通過刺激嬰幼兒的感官，增進(jìn)其體內(nèi)神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，使小孩身心健康，更逗人喜愛?！?BR>　
　　5、化妝不必要　
　
　　小兒臉蛋還是保持自然美為佳，因其面部皮膚和頭發(fā)細(xì)嫩，敏感性高，抗毒力差，對(duì)化妝品里的化學(xué)物質(zhì)易發(fā)生過敏反應(yīng)。故日常生活中不應(yīng)為其搽胭脂、涂口紅、燙頭發(fā)。時(shí)下，有些父母喜歡在節(jié)日或小寶寶生日為其化妝，這有害無益。還見有些年輕的媽媽喜歡擠母乳為小臉蛋涂擦，認(rèn)為能增白添嫩，其實(shí)也大可不必。母乳有利于細(xì)菌生長繁殖，乳擦入毛孔，可引起面部紅腫、小膿皰、甚者破潰、感染，豈不弄巧成拙！　
　
　　6、外傷時(shí)時(shí)防　
　
　　小兒無知而好動(dòng)，宜專人看護(hù)，時(shí)時(shí)提防發(fā)生跌傷、撞擊傷、燙傷、燒傷或?qū)⑿《?、鈕扣、藥丸之類的異物塞入口、鼻、耳等孔道，上述意外事故的發(fā)生，輕則破相致痛疤影響容貌美，重則可危及生命安全?！?BR>　
　　7、壞習(xí)慣早糾正　
　
　　為使天生麗質(zhì)不遭損害，養(yǎng)護(hù)出一副俊美的小臉蛋，做父母的一旦發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺有嗜偏一側(cè)、俯臥、偏嚼、咬鉛筆桿、模仿說話口吃等壞習(xí)慣，須及早糾正，以免頭顱、顏面、牙齒等發(fā)育畸形，或釀成難治的口吃癥。　
　
　　8、防治皮膚病　
　
　　影響小兒健美的常見皮膚病有痱子、疥瘡、面部濕疹等。暑天，應(yīng)加強(qiáng)住宅環(huán)境的通風(fēng)和降溫，注意小孩皮膚的衛(wèi)生，適當(dāng)喂些清涼祛暑的飲料。面疥切莫亂擠，應(yīng)及時(shí)醫(yī)治。牛奶應(yīng)煮沸后吃，不給小孩吃過甜、油膩、辛辣的食物，有助于防治面部濕疹和皮膚色素沉著?！?BR>　
　
采編自中華網(wǎng)健康頻道

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)