制訂目標(biāo)

制訂目標(biāo)

　　制訂目標(biāo)是一個(gè)使你的夢(mèng)想逐步實(shí)行的過(guò)程，縱觀歷史，許多社會(huì)都崇尚面對(duì)挑戰(zhàn)去取得成功的精神。古代的波斯人把他們的目標(biāo)用象征符號(hào)畫出來(lái)，涂在洞穴的墻上，埃及人在愿望實(shí)現(xiàn)以后常常舉行慶祝儀式，他們相信，把夢(mèng)想用文字的方式表達(dá)出來(lái)會(huì)保證正面的效果?！?/P>

　　下面是幾個(gè)幫助你的孩子制訂目標(biāo)的簡(jiǎn)單步驟：　

　　1、詢問(wèn)自己：要求你的孩子在制訂目標(biāo)之前先回答這些問(wèn)題：　

　　我是不是真的想要這個(gè)目標(biāo)？　

　　這個(gè)目標(biāo)是否對(duì)我目前的情況有用？　

　　要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)我需要做些什么？　

　　一旦孩子用肯定的態(tài)度回答了這些問(wèn)題，你就可以幫助孩子制訂計(jì)劃了?！?/P>

　　2、制訂合理的目標(biāo)：具體而清晰地勾畫出目標(biāo)，能幫助孩子看到通向成功之路的路標(biāo)。只要孩子真心想要目標(biāo)，而不是父母強(qiáng)扭著孩子把目標(biāo)塞進(jìn)他的手心，那么目標(biāo)越現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)的可能性就越大。　

　　當(dāng)你幫助孩子制訂計(jì)劃的時(shí)候，考慮下列5個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題：　

　　目標(biāo)是否合理？　

　　當(dāng)我達(dá)到目標(biāo)時(shí)怎么衡量成功？　

　　我是否能現(xiàn)在就達(dá)到這個(gè)目標(biāo)？　

　　在目前實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)是否可能，是否現(xiàn)實(shí)？　

　　實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)要花多少時(shí)間？　

　　3、定下每月的目標(biāo)：設(shè)定一個(gè)月或二個(gè)月的短期目標(biāo)是快速看到結(jié)果的好方法。有一個(gè)四口之家，每個(gè)月都定下一個(gè)主要的目標(biāo)，還制作了一個(gè)記錄進(jìn)步的圖表，每次有了進(jìn)步，就在圖上畫顆星，在月底，大家美美地吃上一頓來(lái)慶祝成功。　

　　4、定下全年的目標(biāo)：把制訂全年的目標(biāo)作為一項(xiàng)全家參與的活動(dòng)，你可以考慮在下列的領(lǐng)域里制訂目標(biāo)：　

　　工作或?qū)W?！?/P>

　　金錢　

　　學(xué)習(xí)　

　　體育　

　　家庭和朋友　

　　每星期至少一次重溫全年的目標(biāo)　

　　5、獎(jiǎng)賞成功：每星期或每月給孩子小的獎(jiǎng)勵(lì)，使他有繼續(xù)進(jìn)步的動(dòng)力，每一個(gè)進(jìn)步都離目標(biāo)近一步，因此都值得承認(rèn)，如果孩子退步了，鼓勵(lì)他重新回到原來(lái)的路上?！?/P>

　　6、做好放棄的準(zhǔn)備：有時(shí)候，無(wú)法預(yù)料的事可能會(huì)發(fā)生，如果征兆顯示你必須改變你的計(jì)劃，愿意放棄你以前的目標(biāo)而追求更現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是勇氣與智慧的標(biāo)志。鼓勵(lì)你的孩子作好變化的準(zhǔn)備。古代中國(guó)文化也有這種說(shuō)法，叫做“識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰”?！?/P>

　　文／［美］戴安娜?羅門斯、朱麗亞?羅門斯

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)