中長跑比賽為什么都安排在下午?

中長跑比賽為什么都安排在下午?

這是因為在一天中，運動員最大吸氧量的最高點是下午6點以前，最低點是在上午6點到10點左右。因此，把中長跑比賽安排在下午進行，有助于運動員創(chuàng)造良好的成績。