中班健康：多吃蔬菜好處多

　中班健康：多吃蔬菜好處多

　中班健康：多吃蔬菜好處多 
 
 
健康：多吃蔬菜身體棒
一、 活動(dòng)目標(biāo)：
 1、 在老師的引導(dǎo)下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營(yíng)養(yǎng)；
 2、 通過親自“烹飪”，激發(fā)幼兒愛勞動(dòng)的興趣，同時(shí)教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。
 二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）

3、 豐富詞匯：維生素

三、 設(shè)計(jì)思路： 買菜 認(rèn)識(shí)、了解常見蔬菜 烹飪 品嘗 收拾、整理 　　針對(duì)中班幼兒，對(duì)其糾正挑食、偏食的心理與行為，進(jìn)而愛吃各種食物，均有著重要的影響。

1、進(jìn)超市、《買菜》音樂導(dǎo)入 師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點(diǎn)喜歡吃的蔬菜吧。（音樂） 師：請(qǐng)把你買的菜放在桌子上，排好。 師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？

2、認(rèn)識(shí)蔬菜，了解其豐富營(yíng)養(yǎng)（分別出示） 師：這是菠菜，長(zhǎng)得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營(yíng)養(yǎng)？菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)?？谇粷?，那是因?yàn)樯眢w里缺少了Va，所以請(qǐng)小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜里面含有Va你知道是什么菜嗎？請(qǐng)你們猜一猜它是桔紅色的，動(dòng)物中兔子和馬非常愿吃。對(duì)！是胡蘿卜 。  師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營(yíng)養(yǎng)，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。 師：小朋友平時(shí)都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個(gè)菜嘗嘗好吧。 烹飪過程（介紹大蒜的營(yíng)養(yǎng)）對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、隨機(jī)教育，共同分享勞動(dòng)成果并學(xué)會(huì)收拾整理。

　
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