食療方法防治幼兒弱視

食療方法防治幼兒弱視

可對抗兒童弱視的食療方

　　對患有弱視的兒童來講，飲食調(diào)理很重要，父母應(yīng)注意以下幾點：

　　1.勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。

　　2.要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。

　　3.多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

　　4.不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。

　　5.根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況，必要時補(bǔ)給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

　　以下兩則食療方也可供選擇：

　　1.黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙，沖入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。

　　2.枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3～4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞癥狀。