母乳喂養(yǎng)還你完美曲線(xiàn)

母乳喂養(yǎng)還你完美曲線(xiàn)

　　雖然母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)視最好的喂養(yǎng)，但是很多媽媽還是很擔(dān)心，會(huì)不會(huì)影響自己的體型。然而來(lái)自專(zhuān)家的意見(jiàn)是，母乳喂養(yǎng)可以是媽媽的體型更完美。　
　　喂奶可使乳房“再發(fā)育” 　
　　廣州市婦嬰醫(yī)院仇主任說(shuō)，母乳喂養(yǎng)是不會(huì)影響乳房原貌的，如果按照醫(yī)生指導(dǎo)哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會(huì)變得更加豐滿(mǎn)、結(jié)實(shí)。哺乳過(guò)程中，嬰兒吸吮乳頭的動(dòng)作會(huì)不斷刺激母親乳房?jī)?nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達(dá)，這與肌肉運(yùn)動(dòng)越多便越結(jié)實(shí)的道理一樣。因此，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的母親在哺乳期后，乳房會(huì)變得更大、更堅(jiān)挺，而并非像外間傳言的那樣，會(huì)變得松弛、下垂。即使個(gè)別母親在孩子斷奶后出現(xiàn)上述情況，通過(guò)體操健胸等手段，乳房也完全可以恢復(fù)。 　

　　母乳喂養(yǎng)可以“纖腰” 　
　　不少白領(lǐng)媽媽都擔(dān)心會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間坐著喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、脹大，甚至出現(xiàn)“千層糕”式的贅肉。但事實(shí)并非如此。專(zhuān)家說(shuō)，喂奶是一個(gè)大量消耗熱能的過(guò)程，可以起到“瘦身”的作用。 　
　　據(jù)了解，哺乳過(guò)程中，母體會(huì)消耗大量的熱量，而消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。也就是說(shuō)，采取母乳喂養(yǎng)方式哺乳，腹部皮下脂肪首先會(huì)得到消耗。 　
　　營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家介紹，孕婦在生產(chǎn)前體內(nèi)會(huì)存積約36000卡的熱量，以供哺乳時(shí)期使用。孕婦產(chǎn)后若不哺乳，這些熱量不能散發(fā)出去，不但不利于保持體型，相反還容易發(fā)胖。 　

　　摘編自新華網(wǎng)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)