寶寶說夢話對身體有害嗎

寶寶說夢話對身體有害嗎

　　從生理學(xué)角度看，做夢與睡眠是緊密聯(lián)系在一起的。說夢話，是由于睡眠時大腦主管語言的神經(jīng)細(xì)胞的活動而引起的。而做夢時的一些動作，是由于大腦神經(jīng)細(xì)胞主管動作部分的活動而引起的。通過大量的研究和事實證明，睡眠與做夢與腦的成熟、心理機能的發(fā)生、發(fā)展是有較密切關(guān)系的，也是有益的。因此，一般來說，寶寶在睡覺時一些較輕的動作、言語都是正常的，不必?fù)?dān)憂?！?/P>

　　但也應(yīng)注意的是，一些寶寶在做夢時會出現(xiàn)驚叫、夜游的現(xiàn)象，這主要是由于寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全，再加上疲勞，或晚上吃得太飽，或聽到看到一些恐怖的語言、電影等而引起的。這雖然是功能性的，隨著神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的成熟會逐漸消除，但父母應(yīng)注意搞好寶寶的睡眠衛(wèi)生。如培養(yǎng)寶寶有規(guī)律的作息，睡前不要給寶寶講恐怖故事，飲食上特別注意晚餐不要吃得過飽，白天不要讓寶寶過度疲勞緊張等。這些都有助于寶寶的正常睡眠。 　

　　采編自搖籃網(wǎng)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)