寶寶該穿多少

寶寶該穿多少

　　正常人的體溫約36.5℃，即使變動，幅度也不會太大。但空氣溫度可不一樣，不但有季節(jié)差別、地區(qū)差異，就是在同一個地方，幾天之內(nèi)，由于天氣變化，氣溫變化也是非常明顯的。孩子對外界冷熱刺激感、體熱喪失過多或體熱蓄積過多，都會感到不舒服，甚至引起疾病。因此，大人不要怕麻煩，應(yīng)隨天氣變化為孩子選擇合適的衣服。

　　春季，氣溫變化大，有時看起來暖和了，可下一場雨，刮一場風(fēng)，氣溫又會降下來。在這個季節(jié)，要給孩子穿暖和些，不要天氣剛剛轉(zhuǎn)暖就過早把孩子的棉衣脫掉，穿上單薄的衣服，以免天氣忽然變冷，來不及加衣服，引起傷風(fēng)感冒。

　　夏季，空氣溫度高于皮膚溫度，人體的體熱不再散發(fā)，外界的高溫還要給人體附加熱。此時，要為孩子選擇輕、薄、柔軟，內(nèi)表面起球或皺，彈性好的衣料，以利于透氣散熱，獲得涼爽、舒適的感覺。衣服的式樣以開口部分較大，穿著寬舒，衣服內(nèi)外換氣良好為原則，敞開的衣領(lǐng)及寬大的袖子和褲腿，在活動時有明顯的鼓風(fēng)作用，促使內(nèi)外空氣對流，在出汗較多的胸部的背部，以及汗液不易觸發(fā)的腋窩和腹股溝等處開放，可以加速空氣對流，起到散熱作用。衣服的顏色應(yīng)選淺色的。

　　秋季，經(jīng)過一個夏天的風(fēng)吹、雨曬，皮膚的抵抗力和身體的調(diào)節(jié)能力都有所提高，而秋季的氣溫不像春天那樣變化大，所以，要以較慢的速度為孩子增加衣服，不要稍冷點就穿得很多，以增強孩子的耐寒能力，提高身體抵抗疾病的能力。

　　冬季，服裝以防寒防凍為主，保暖是第一的，要選擇導(dǎo)熱系數(shù)小的棉、毛、絨等為孩子制作衣服，在顏色選擇上可隨心所欲。在寒冷的冬天，人體表面向周圍環(huán)境散熱叫做冷輻射，這種冷輻射不決定于服裝外表的顏色，而決定于皮膚溫度的輻射系數(shù)，所以衣服的顏色是無關(guān)緊要的。冬季服裝式樣領(lǐng)口、袖口、腰、腹部和褲腿口最好有收縮或松綁可調(diào)的結(jié)構(gòu)，以減少衣下熱量的溢出。在冬裝穿著量上，不要過多，因為單純依靠增加穿衣厚度來防寒是消極的。孩子活動量大，如果衣服穿多了，往往會加倍出汗使毛孔開放，遇有寒風(fēng)侵襲，容易傷風(fēng)感冒；穿著過多，也臃腫，孩子活動也不方便，孩子得不到冷刺激的鍛煉，會使冷適應(yīng)機能退化。

　　在同一季節(jié)，出現(xiàn)較大溫度變化時，父母要注意隨時為孩子增減衣服，如夏天下雨時，春秋季有寒流時，冬季的雪后等。

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(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)