用愛(ài)心平息孩子的惱怒
時(shí)間:2022-10-07 21:39:16
用愛(ài)心平息孩子的惱怒
父母對(duì)惱怒的孩子發(fā)脾氣是不可取的。心理學(xué)家說(shuō),用愛(ài)心和一點(diǎn)點(diǎn)創(chuàng)新精神對(duì)待惱怒的孩子,可以使其心理更健康。以下四點(diǎn)辦法供參考。
擁抱———它會(huì)給孩子安全感,可以放松他的緊張情緒。如果你不想擁抱孩子,給他一個(gè)玩具熊或一個(gè)小花毯也能給孩子帶來(lái)溫暖和愜意。
分擔(dān)———問(wèn)孩子為什么惱怒。假如因?yàn)閯e的小朋友弄壞了他心愛(ài)的玩具,你可以向他講你童年的一個(gè)類似的經(jīng)歷。這樣,他的委屈和孤獨(dú)感會(huì)很快消失。
使其發(fā)泄———給孩子一個(gè)枕頭叫他捶打或讓他用一個(gè)玩具敲打地面以緩解其緊張的心理。
同步呼吸———蹲下與孩子同高,與其對(duì)視,慢呼吸,引導(dǎo)孩子隨你呼吸。這會(huì)消除孩子的惱怒,可使其有機(jī)會(huì)向你訴說(shuō)煩惱。
采編自:風(fēng)行網(wǎng)
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