如何幫助孩子面對親人的死亡？

如何幫助孩子面對親人的死亡？

　　當珍妮弗的祖父意外死亡時，這個四歲小女孩的各種問題使處于悲傷中的父母難以回答：“為什么人們把他埋起來？他是站在地下還是躺著？他穿什么？”珍妮弗的母親說：“我感到震驚。我沒有從這方面想問題。我的想法完全是情緒和精神方面的，但她卻問棺材和泥土的問題。” 這并不是說孩子不想念失去的親人，只是，孩子對任何事情包括死亡，都使用具體和簡單的話語?！?/P>

　　以下是幫助孩子面對死亡，同時教他們珍惜生命的幾個技巧：              　

　　1. 處理好父母自己的感情　
　　大多數(shù)父母要等到面對死亡才開始思考如何幫助孩子理解這個概念。這可能不是最佳時間，特別是當父母自己也面臨如何處理失去親人的痛苦的時候。比較好的方式是，現(xiàn)在就開始，時不時地談?wù)撃銓λ劳龅目捶?，你自己的?jīng)歷。然后，你可以告訴孩子，你的寵物死的時候，你的感覺，你自己的祖父死時，你的想法。這會給他們這樣的感覺：死亡與損失是普遍的。當然是這樣?！?/P>

　　2. 告訴孩子生命的周期　
　　有很多機會可以告訴孩子，死亡是生命的一部分，但大多數(shù)父母為了避免使孩子不愉快，都忽略了。專家們都建議父母抓住這樣的機會。花園中玫瑰花的盛開與凋謝，都是使孩子明白生命與死亡的機會，就如季節(jié)的改變與家庭寵物的死亡一樣。拜訪年老的親戚和朋友時，也可以向孩子解釋什么是衰老，當然這不會總是愉快的。如果給孩子訊息：死亡話題是可以談?wù)摰?，那么他們就會自由地發(fā)問，將來在面對所愛的人死亡時，會更好地處理?！?/P>

　　3. 讓孩子知道你的悲傷　
　　某個親密的人――祖父（母）、好朋友、或甚至是你的配偶――死了。父母的本能使你把孩子排除在你的痛苦之外。請不要這樣，否則你的孩子被迫在以后面對這個問題。29歲的朱迪在5歲時失去了父親，她說：“家中沒有人告訴我他的死亡。他們只是說，他走了。我自然要問，他什么時候回來。我直到今天仍在問這個問題，這一直影響我的生活?！敝斓舷Ｍ募胰嗽谒麄儽磿r讓她知道，“我知道他們在保護我，但這在以后的很長時間沒起作用?！薄?/P>

　　讓孩子看到你的悲傷并不是件容易的事，但隱瞞不僅使他感到與你的隔離，還會無意識中傳遞給他這樣的信息：某個人死亡時，哭泣或感到悲傷是不好的。這實際上與孩子應(yīng)該知道的東西剛剛相反。你要做的是，給孩子希望：痛苦總會過去。你的責任是讓他們知道，痛苦是生命的一部分，它會消失。那么，應(yīng)不應(yīng)該帶孩子參加葬禮呢？想想我們舉行葬禮的目的――幫助整個家庭在其他所愛的人的支持下，接受死亡帶給我們的痛苦。孩子們應(yīng)該參加葬禮，盡管不同的情況應(yīng)該區(qū)別對待。　

　　4. 誠實                               　
　　孩子們對死亡的問題常常叫人難以回答。你最好任何時候都直接和誠實地回答，并且只提供孩子們需要的信息。如果他們想知道棺材和泥土，那么就告訴他們。如果想知道，他們是不是也會死，你的答案完全應(yīng)該誠實，雖然可以委婉一點， 比如，可以說：那會是很久很久以后的事。孩子們最擔憂的是他們自身的安全。他們想知道，爸爸和媽媽是不是總在那里。告訴孩子，爸爸媽媽會很長時間都在他們身邊，但不管發(fā)生什么事情，他們都會得到照顧?！?/P>

　　盡量避免一些陳詞濫調(diào)，如：祖母走了或祖父睡覺去了等。這些話只會使孩子產(chǎn)生更多的問題和更多的恐懼。　

　　5. 給孩子精神上的教導(dǎo)        　
　　你可以直接告訴孩子，生命有更高層次的意義。我們所愛的人去世了，但我們可以繼承他的好品質(zhì)，我們自己身上的好品質(zhì)也會存在于他們的記憶中。父母可以教育孩子，任何事物都是有原因的，包括死亡。讓孩子知道，他們自己是整個世界極小、但重要的一部分，這有助于他們保持希望。精神可以幫助孩子認識到，事情應(yīng)該是這樣的，當他們結(jié)束時，仍給我們希望：它沒有結(jié)束?！?/P>

　　6. 保持鮮活的記憶        　
　　不要禁止談?wù)撘讶ナ赖奈覀兯鶒鄣哪切┤?，或避免提起大家在一起的快樂時光。相反，應(yīng)使大家保持對所愛的人的鮮活記憶。制作一本孩子與祖父（母）在一起時的影集，常常拿出來看；去餐館時，提起他們最喜歡的食品或他們會點什么菜?？傊?，常談起那些已去世的親愛者，回憶他們的點點滴滴，好象他們還活在我們中間。　

　　7. 更多信息　
　　家里寵物的死亡，常常是孩子面對死亡的第一次經(jīng)歷。父母應(yīng)該使這件事變得有價值和積極。談?wù)撍劳鲆约澳銓λ劳龅目捶āＲ黄鸨??！?/P>

　　應(yīng)不應(yīng)該帶孩子參加葬禮？在悲傷的時候，帶孩子（即使是嬰兒）參加葬禮，遠比把他們排除在外好。如果去世的是父母中的一方，無論如何都應(yīng)讓孩子參加葬禮。花些時間告訴孩子，葬禮上會發(fā)生什么，比如：“阿姨可能會大哭，我希望這不要嚇著你。”如果你感到，在這艱難的時刻，巨大的悲傷使得你無法幫助孩子，那么，把這個工作委托給某個親戚或朋友。如果孩子自己不愿意參加葬禮，也不要強迫，跟他討論，明白孩子的擔憂，絕不要逼迫他。

(責任編輯:暖暖的陽光)