產(chǎn)后相關(guān)：怎樣使母親保持充沛的乳汁(下)

產(chǎn)后相關(guān)：怎樣使母親保持充沛的乳汁(下)

　　 為了促使乳汁分泌，還必須注意以下三點(diǎn)：

1、掌握喂捕技巧

　　乳汁分泌的多少與喂哺的技巧也有著一定關(guān)系。無(wú)論是躺著喂、坐著喂，母親全身肌肉都要放松，體位要舒適，這樣才有利于乳汁排出。孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部，下頦緊貼母親的乳房。母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方，托起整個(gè)乳房(成錐形)。先將乳頭觸及嬰兒的口唇，在嬰兒口張大，舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進(jìn)一步貼近母親的乳房，使其能張大嘴把乳頭及乳暈的大部分吸入口內(nèi)，這樣?jì)雰涸谖睍r(shí)既能充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇(乳竇是貯存乳汁的地方)使乳汁排出，又能有效地刺激乳頭上的感覺(jué)神經(jīng)末檔，促進(jìn)泌乳和噴乳反射，只有這種正確的吸吮動(dòng)作才能起到使乳汁越吸越多的目的。如果含接姿勢(shì)不正確，嬰兒?jiǎn)螁魏∧赣H的乳頭，則不能將乳汁擠出來(lái)，嬰兒因吸不到乳汁，就拼命加壓于乳頭，往往可造成乳頭破裂、出血，喂奶時(shí)母親會(huì)感到刺激電話般親因?yàn)樘弁磿?huì)減少哺乳次數(shù)，縮短哺乳時(shí)間，這樣乳汁分泌就更趨于減少。

2、不用奶瓶，不喂糖水和牛奶

　　在喂哺新生兒時(shí)有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一種異?，F(xiàn)象，孩子雖然很餓，但是不愿吸吮母親的乳頭，剛吸一兩口就大噘不停，細(xì)問(wèn)根由，原來(lái)這些孩子往往都使用過(guò)橡皮奶頭。這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱之為“奶頭錯(cuò)覺(jué)”。因?yàn)橛媚唐课桂B(yǎng)與母親哺乳時(shí)嬰兒口腔內(nèi)的運(yùn)動(dòng)情況是不同的，用奶瓶喂養(yǎng)時(shí)橡皮奶頭較長(zhǎng)，塞滿了整個(gè)口腔，嬰兒只需用上、下唇輕輕擠壓橡皮奶頭，不必動(dòng)舌頭，液體就會(huì)通過(guò)開(kāi)口較大的橡皮奶頭流入口內(nèi)。而吸吮母親乳頭時(shí)嬰兒必須先伸出舌頭，卷住乳頭拉入自己的口腔內(nèi)，使乳頭和乳暈的大部分形成一個(gè)長(zhǎng)乳頭，然后用舌將長(zhǎng)乳頭頂向硬腭，用這種方法來(lái)擠壓出積聚在乳暈下(乳竇中)的奶汁。相比之下，橡皮奶頭和人的乳頭無(wú)論在形狀、質(zhì)地及吸吮過(guò)程中口腔內(nèi)的動(dòng)作都截然不同。吸吮橡皮奶頭省力，容易得到乳汁；而乳房必須靠有力的吸吮刺激才能促進(jìn)泌乳和噴乳(下奶)，如果嬰兒拒絕吸吮母親的乳頭，這樣就嚴(yán)重地影響了母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。所以，你得千萬(wàn)注意，不要用奶瓶及橡皮奶頭進(jìn)行喂養(yǎng)。

　　凡是正常的新生兒出生時(shí)體內(nèi)已儲(chǔ)備了一定的水份和熱量，而且嬰兒初生時(shí)胃容量很小，初乳雖然量不是很多，但只要嬰兒頻繁地吸吮還是完全能滿足嬰兒需要的?？墒怯行┠赣H或家屬擔(dān)心初乳量太少會(huì)餓壞嬰兒，就用奶瓶給孩子喂糖水或牛奶，他們不知這種做法恰恰會(huì)妨礙日后母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。因?yàn)榈谝粫?huì)產(chǎn)生上述的奶頭錯(cuò)覺(jué)，嬰兒拒絕吃母乳，第二嬰兒被喂飽糖水或牛奶后失去了渴求吸吮母乳的欲望；乳頭由于得不到頻繁的吸吮刺激，乳汁分泌就會(huì)減慢、減少，到頭來(lái)，就會(huì)人為地造成不乳汁不足的現(xiàn)象。
　　
　　3、早期乳房排空

　　母親在每次充分哺乳后應(yīng)擠凈乳房?jī)?nèi)的余奶。手工擠奶的方法為：在離乳頭二橫指(約3cm)處擠壓乳暈，并沿著乳頭(從各個(gè)方向)依次擠凈所有的乳竇，以排空乳房?jī)?nèi)的余奶，在產(chǎn)后最初幾天起就要做此項(xiàng)工作。實(shí)踐證明，這樣做能促進(jìn)乳汁分泌增多。因?yàn)槊看尾溉楹筮M(jìn)行乳房排空能使乳腺導(dǎo)管始終保持通暢，乳汁的分泌排出就不會(huì)受阻。乳汁排空后乳房?jī)?nèi)張力降低，乳房局部血液供應(yīng)好，也避免了乳導(dǎo)管內(nèi)過(guò)高的壓力對(duì)乳腺細(xì)胞和肌細(xì)胞的損傷，從而有利于泌乳和噴乳。再說(shuō)，乳房是個(gè)非常精細(xì)的供需器官，嬰兒吸吮次數(shù)越多，即需要多，乳汁分泌也就越多，排空乳房的動(dòng)作類似于嬰兒的吸吮刺激，可使使乳汁的分泌。有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無(wú)力或吸吮次數(shù)不足，因此，在吸吮后排空乳房就顯得更有必要。這額外的刺激能通過(guò)泌乳反射促使下次乳汁分泌增多，這樣才能嬰兒日益增長(zhǎng)的需要。另外，每次哺乳后仍能擠出多量的乳汁也是對(duì)母親的一種最好的精神安慰，可以顯示自己的奶量是富富有余的，不必再因擔(dān)心自己乳汁不足，而去添加牛奶等輔助食品，從而專心致志地進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。這樣就可以形成一個(gè)良性循環(huán)。母親不但有充分信心，而且也有足夠的乳汁來(lái)喂養(yǎng)好自己的嬰兒，從而順利地應(yīng)用純母乳喂養(yǎng)，直至嬰兒出生后的4～6個(gè)月。