孕沙龍：教孕媽咪日和自測(cè)胎動(dòng)

孕沙龍：教孕媽咪日和自測(cè)胎動(dòng)

　　懷孕到了第8周末時(shí)，胚胎初具人形，此時(shí)作B超檢查，方始見(jiàn)到胎動(dòng)。懷孕第16周，醫(yī)生借助聽(tīng)診器，才能聽(tīng)到胎動(dòng)。至于孕婦有胎動(dòng)的感覺(jué)，則要到孕第18周，甚至孕20周時(shí)。到了第28周，不僅孕婦可感到胎動(dòng)，而且在孕婦的腹壁上可以見(jiàn)到胎動(dòng)，用手也能觸摸到。到第29～38周時(shí)，胎動(dòng)頻率達(dá)到高峰，此后，胎動(dòng)稍微減弱，直至分娩，若懷孕過(guò)期(過(guò)期妊娠)，胎動(dòng)也會(huì)明顯減弱。其原因，是因?yàn)檫^(guò)期妊娠的胎盤(pán)發(fā)生了變化，功能減退，供氧量減少，胎兒獲得的能量減少，以致胎動(dòng)減弱。

　　胎動(dòng)是胎兒安危的信號(hào)，所以自我觀察胎動(dòng)情況十分重要，孕媽咪要學(xué)會(huì)自測(cè)胎動(dòng)。那么，如何正確計(jì)數(shù)？在計(jì)數(shù)時(shí)你要注意哪些問(wèn)題呢？

　　在正常的情況下，胎動(dòng)每天約30～40次。不過(guò)，在24小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)的次數(shù)并非是固定不變的。一般來(lái)講，每天上午，在8點(diǎn)～12點(diǎn)時(shí)胎動(dòng)較均勻，以后逐漸減少；下午2點(diǎn)～3點(diǎn)時(shí)，胎動(dòng)最少；到了晚上8點(diǎn)～11點(diǎn)鐘時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)最多。

　　孕媽咪要學(xué)會(huì)正確計(jì)數(shù)。重點(diǎn)一：要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，早晨、中午和晚上各計(jì)數(shù)一次，每次計(jì)數(shù)一小時(shí)。不要想什么時(shí)候計(jì)數(shù)就計(jì)數(shù)，也不是想計(jì)數(shù)多長(zhǎng)時(shí)間就多長(zhǎng)時(shí)間。那種想起來(lái)就計(jì)數(shù)，忘了就算數(shù)；這次沒(méi)事，就多計(jì)數(shù)幾分鐘，下一次有事時(shí)就少計(jì)數(shù)幾分鐘的做法是不正確的。你要將每日三次測(cè)到的胎動(dòng)次數(shù)記錄下來(lái)，再乘以4，這就是12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。重點(diǎn)二：在計(jì)數(shù)時(shí)要全神貫注于胎動(dòng)，思想不要開(kāi)小差。開(kāi)始計(jì)數(shù)前作好準(zhǔn)備工作，例如在身旁放一張白紙、一支筆，或放一盒火柴。每出現(xiàn)胎動(dòng)一次，便用筆在紙上劃一條杠，或從火柴盒中取出一根火柴。一小時(shí)后計(jì)數(shù)一下共劃了幾條杠，或計(jì)算一下從盒中取出了幾根火柴，這就是這一小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。

　　重點(diǎn)三：孕婦從懷孕第7個(gè)月開(kāi)始，就要每日計(jì)數(shù)胎動(dòng)，直至分娩。

　　1.胎動(dòng)次數(shù)，若持續(xù)在每12小時(shí)30次以上，說(shuō)明胎兒情況良好；

　　2.若每12小時(shí)降到10次以下，表示胎兒缺氧，必須立即去醫(yī)院，讓醫(yī)生采取措施；

　　3.假如在12小時(shí)內(nèi)沒(méi)有胎動(dòng)，這提示胎兒十分危險(xiǎn)，很有可能在24～48小時(shí)內(nèi)夭折在母腹，必須立即采取緊急處理措施。

　　上述情況，充分說(shuō)明胎動(dòng)是胎兒發(fā)出安危的信號(hào)，所以，測(cè)胎動(dòng)一定要認(rèn)真，切忌含糊，以免貽誤搶救時(shí)機(jī)，后悔莫及。

　　●馮桃莉