育兒:如何正確進行光照胎教

育兒:如何正確進行光照胎教

育兒:如何正確進行光照胎教

  這個動感十足的年代,女人的生命是越來越多姿多彩了,就連最原始的生活義務(wù)--生育,也因為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,帶來了空前的自由:生不生?什么時候生?怎么生?選擇權(quán)力完全在我們自己手上。

  作為一個與不孕癥打了10年交道的婦科醫(yī)生,我經(jīng)常懷疑上帝是不是在搞惡作?。河行┎⒉幌胍⒆拥呐?,一次又一次意外懷孕;又有些一心一意渴望做母親的女人,卻要經(jīng)歷許多挫折和考驗。

  許多時候,看到身邊一些聰明又可愛的女子,享受著愛情,追逐著成功,因為懷孕計劃還比較遙遠(yuǎn),她們并沒有對此投入太多關(guān)注,她們會在極度疲倦時點起一支香煙,一閃念:“懷孕前提前半年戒掉它!”殊不知,她們已在渾然不覺地透支著女人最重要的一項天賦——生育能力。

  真想大聲地提醒她們:“也許將來有一天,你會很想做母親的啊!”

  生育天賦遭遇透支

  一大透支:人工流產(chǎn)

  人工流產(chǎn)造成盆腔炎,結(jié)果殃及輸卵管--我們身體里非常重要的生育通道,它的內(nèi)徑只有圓珠筆芯粗細(xì)。輸卵管發(fā)炎后造成堵塞,從而發(fā)生不孕。

  藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的危險更大,因為出血時間更長,感染機會更多。

  另外,如果反復(fù)做人工流產(chǎn),會使子宮的功能層變得貧瘠,懷孕時,胚胎就像石頭地里的小樹,為了得到多一些的養(yǎng)分,必須拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出,更重的,就成了“胎盤植入”,胎盤和子宮長成一體,醫(yī)生只得將子宮切除。做流產(chǎn)的次數(shù)與未來發(fā)生的危險是成正比的。

  二大透支:吸煙

  懷孕是一個很自然的生理過程,大多數(shù)女人都能輕輕松松度過10個月,而吸煙的女人,容易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。

  煙堿和尼古丁造成全身血管病變,子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn);到中期,發(fā)生“妊高癥”的危險比較大,全身血管痙攣,血壓增高。妊高癥是懷孕期間最危險的并發(fā)癥之一。

  長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統(tǒng),影響卵巢的功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌原因的不孕癥。我們都知道,吸煙的女人容貌早衰,而這只是身體外在的表現(xiàn),反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)——女人亮澤的容顏是靠雌激素來滋潤的。

  我的一個病人,擁有幸福的家庭和成功的事業(yè),可是,她覺得有一項無法彌補的遺憾,從37歲那年,她已經(jīng)為治療不孕癥整整奮斗3年了。

  最初檢查,發(fā)現(xiàn)兩側(cè)輸卵管不通,一側(cè)全部堵塞,另一側(cè)有粘連——這很可能是多年前一次人工流產(chǎn)遺留的問題,雖然當(dāng)時她很快就恢復(fù)了健康。因此,她決定接受試管嬰兒,但不幸的是,檢查發(fā)現(xiàn)她內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,不但影響排卵,而且即使人工授精成功,將受精卵種植在子宮里,也很難保住這個孩子。

  其中一項激素--促卵泡激素,比正常水平要高,這種情況一般只在絕經(jīng)女性中才會出現(xiàn)。激素水平不正常,與她長期吸煙有很大的關(guān)系,雖說她為了懷孕已經(jīng)徹底戒煙3年了,身體里仍遺留著尼古丁的危害。

  找到我時她十分傷感,告訴我:“對我來說,懷不懷孕倒不是主要問題了,但我剛剛40歲,身體就衰老得像絕經(jīng)女人一樣,心理實在不能接受!”

  三大透支:年齡超過35歲

  1990年我成為一名婦科醫(yī)生時,女人們多在25歲左右生育;10年過去了,生育的平均年齡往后推遲了大約5年,30多歲生孩子很平常。

  從女人的生理規(guī)律來說,生育能力最強在25歲,30歲后緩慢下降,35歲以后迅速下降,44歲以后,87%的女人失去了受孕的能力。

  最近國外做了一項實驗,體外進行人工授精,40歲以上女性的卵子與年輕男子的精子為一組,30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為另一組,后者的成功率顯著比前者高。這說明,年齡增長對女性生育能力的影響更大。

  對于男性,精子每30天就會更新一次,而對女人,從一出生開始,卵子就與我們隨身相伴,我們的生活方式、環(huán)境、年齡都會影響到卵子的質(zhì)量。超過35歲,意味著卵子已經(jīng)陪伴你經(jīng)受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學(xué)物質(zhì),發(fā)生染色體變異的機會就會大大增加。

  35歲以上懷孕的女人通常是經(jīng)過一番策劃的,打擊也就格外沉重!因此,如果有做母親的打算,最理想的生育年齡是26~30歲,如果條件還不成熟,也可以盡量從生活習(xí)慣、行為方式來推遲年齡給身體帶來的變化。