寶寶穿衣:秋季要不要“凍”，

寶寶穿衣:秋季要不要“凍”，

　　眾所周知，人是恒溫動物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。作為這個系統(tǒng)的“司令部”——大腦皮層下丘腦，也只有在接受氣溫變化的刺激下來增強體溫的調(diào)節(jié)肌能力，提高肌體的耐寒抗菌能力，進而為適應(yīng)寒冬到來打下基礎(chǔ)。

　　從這個意義上講，長期的恒溫環(huán)境只能使人的熱適應(yīng)能力下降。氣溫稍有改變而添衣保暖，就是在制造這種恒溫環(huán)境。這樣，沒有得到鍛煉的大腦皮層下丘腦，一旦與涼接觸就抵擋不住致病細菌的挑戰(zhàn)，容易導致疾病。

　　由于小兒的體溫調(diào)節(jié)能力尚不成熟。所以在忽冷忽熱間比成人更易染病。不過這種能力是可以通過日常生活對冷環(huán)境的逐漸適應(yīng)加以提高的。

　　從秋天開始的耐寒鍛煉就是提高調(diào)節(jié)反應(yīng)靈敏度的最有效手段。首先是讓孩子有暴露于冷環(huán)境的機會，包括不要穿得過于厚實、嚴密。中醫(yī)認為，小兒是陽氣偏旺之體，過暖則會助長陽氣而消耗陰液。實際上，過早過度保暖，身體出 又易著涼，反而容易感冒。 中國兒童教育網(wǎng)的小編們將會整理當天由我們的老師團隊提供的參考教案和各種教育相關(guān)資源，讓廣大幼師師輕松備課。大家有任何問題和建議歡迎與我們聯(lián)系，謝謝大家的支持。 o(∩_∩)o