學齡兒童呵護保健

• 寶寶眼睛養(yǎng)護寶典（下）

  2008-11-06

  如果長時間看電視玩電腦，會引起視疲勞，影響孩子的視力。孩子看電視、玩電腦的時間應控制在20分鐘以內(nèi)為好。此外還要保持合適的距離，孩子的眼睛應當距電視3.5米左右；孩子眼睛與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視

• 寶寶眼睛養(yǎng)護寶典（上）

  2008-11-06

  如果長時間看電視玩電腦，會引起視疲勞，影響孩子的視力。孩子看電視、玩電腦的時間應控制在20分鐘以內(nèi)為好。此外還要保持合適的距離，孩子的眼睛應當距電視3.5米左右；孩子眼睛與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視

• 關于怎樣治療孩子暈車的毛病

  2008-11-06

  乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處

• 關于孩子不愿意去幼兒園怎么辦

  2008-11-06

  只要孩子沒病，就應當堅持每天送孩子去幼兒園，不要因為家里有人看就時不時地不上幼兒園，這樣孩子更不愿上幼兒園.只要父母注意觀察和分析孩子不愿去幼兒園的原因，進行針對性的啟發(fā)，孩子的態(tài)度是能改變的

• 怎樣讓孩子做各種各樣的游戲

  2008-11-06

  讓他們憑著自己的想象力、創(chuàng)造力去設計各種各樣的游戲

• 從幼兒開始就應該注意視力保健

  2008-11-06

  因為有先天性的眼疾，造成單眼出生后無法看東西，視覺發(fā)育停滯不前，常見原因有先天性白內(nèi)障，角膜混濁和先天性眼瞼下垂

• 胖瘦孩子健康減肥計劃

  2008-11-06

  對于寶貝來說，運動也要講究間歇性，否則心臟負擔過重，反而會有負面影響。胖寶貝的有氧運動每次不超過1個小時，每30分鐘休息一次；瘦寶貝的運動同樣不超過1個小時，每次運動10分鐘，休息5分鐘，再運動10分鐘，再休息10分鐘，交替進行

• 媽媽幫孩子培養(yǎng)好視力的好方法

  2008-11-06

  有時寶貝手握竹筷或鉛筆奔跑不慎跌倒，竹筷或鉛筆扎入眼內(nèi)，造成眼球貫通傷，對于插入眼球里的異物原則上不應將其硬行拉出。有的傷口會有一團黑色的虹膜或膠凍狀的玻璃體等眼內(nèi)容物冒出，此時絕不可將其推回眼內(nèi)，以免造成感染，只需讓患兒躺下，在傷眼上加蓋清潔敷料后即可抬送醫(yī)院搶救。途中勸阻患兒哭鬧，盡量減少顛簸以減少眼內(nèi)容物的涌出

• 媽媽不要給寶寶挖耳朵

  2008-11-06

  時下市場上出售的兒童塑料有色眼鏡，一般都屬于玩具，其工藝十分粗糙，厚薄不一，透光度差，屈光不正，顏色不均勻。兒童視力及視功能也正處在發(fā)育階段，如果經(jīng)常戴上這種質(zhì)量差、不符合光學要求的眼鏡，會加重眼睛的調(diào)節(jié)負擔，影響眼功能的正常，引發(fā)視覺疲勞，造成近視、弱視、散光等。因此，家長不要為孩子購買玩具眼鏡，更不要隨便讓兒童戴它，否則，一旦出現(xiàn)不良后果，豈不后悔莫及

• 關于小孩日常生活中的簡單運動方式

  2008-11-06

  像這樣的運動，挑選合適的時間及場所是很重要的。還有，不要毫無限制地做運動，只要早晚按照自己的體質(zhì)選擇適合的運動，做上30分鐘到一個小時就可以了。另外，運動對身體并不是永遠都有好處，它可以成為你的“補藥”，但也有可能成為“毒藥”。如果你毫無節(jié)制地盲目運動，甚至可能丟掉性命。所以在運動之前，一定要先確定自己的健康狀態(tài)，然后選擇適合自己的運動，等確定了之后再開始運動，才能得到最好的效果

• 勤勞的孩子不會變胖

  2008-11-06

  幫父母到附近的商店買東西；自己的襪子或鞋子自己洗；幫爸爸擦皮鞋等等。雖然是小事，但是可以通過幫助別人感受到自我存在的價值，同時也是一種很好的運動

• 孩子最好的運動方式：沒有比走路更好的運動了

  2008-11-06

  媽媽其實并沒有什么很特別的減肥秘訣，只是走很多路罷了！用正確的姿勢、平穩(wěn)的步伐走路，堅持一段時間以后自然就會瘦下來了。走到呼吸有點急促、流一點汗的程度就可以了，這樣不僅可以運動，連車錢也省下來了，你說是不是很棒

• 幫小孩減肥 呼吸就是運動

  2008-11-06

  不過要注意的是，在騎腳踏車旅行的時候，一定要穿著輕便的服裝，還要再穿上一件薄薄的外套，顏色最好鮮艷一些，比較容易被看到。如果沒有騎腳踏車專用的運動鞋，最好穿一雙鞋底厚實沒有后跟的運動鞋。另外，如果能帶上手套及安全帽就更好了，這樣一來，就可以確保腳踏車旅行的安全啦

• 關于兒童床配置的5大原則

  2008-11-06

  兒童床以木板床和較硬的彈簧床為宜；床墊一般不宜選擇過于松軟的彈性鋪墊，或者干脆使用硬板加棉被。因為在兒童的發(fā)育過程中，過早地使用太軟的彈簧床墊，會造成兒童脊椎變形

• 關于益智玩具—教育寶寶好幫手

  2008-11-06

  把圖案相同的木片連成各種造型這就是接龍游戲。這里有許多木片，每一片木片上都有兩個不同的或者相同的圖案，把木片與木片連接起來，但是這種連接必須按照一定的規(guī)則，兩片木片相互連接的一端圖案必須一致。這個規(guī)則聽起來的確有點兒復雜，它適合兩歲以上的寶寶

• 關于寶寶睡眠的注意事項

  2008-11-06

  一些睡眠中的不良習慣會影響寶寶的睡眠質(zhì)量，有的甚至會給寶寶帶來疾病的痛苦。如抱著心愛的布娃娃入睡，睡覺時吮著手指，還有的寶寶喜歡將被子蓋到嘴上等等。如果你家寶寶有這樣的睡眠習慣，可以讓寶寶白天玩得累一點，那么晚上就會呼呼入睡，使這些不良習慣慢慢糾正過來。如果你的寶寶有咬著被角、枕頭入睡的習慣，可要注意了，一定要幫孩子矯正過來，因為孩子咬這些不干凈的東西容易患口腔炎

• 關于嬰兒服裝的設計與人生最初的呵護

  2008-11-06

  嬰幼兒裝的設計最終要得到嬰兒父母的接受和認可，好的設計和美的穿著可使孩子得到更多的贊揚，有利于孩子的良好性格和自信心的培養(yǎng)，是對美的最初感受，這也是對嬰兒生理上和心理上的全面呵護

• 由兒童暴走鞋想到兒童腳踝的保護

  2008-11-06

  正牌“暴走鞋”的輪子是用耐磨膠制造的，和飛機車輪的原料一樣，堅固耐磨，滑行時安全系數(shù)較高。另外，《安全指引》還要求使用者避免在公路旁、有水有沙、地面不平的地方，最好是在平整、干凈、干燥的地面使用。

• 好胃口捏出來 關于兒童捏脊療法

  2008-11-06

  對于初次接受捏脊的孩子，動作一定要輕，捏住肌肉向上提時，不要提得過重，否則孩子會產(chǎn)生畏懼心理，不能配合，導致捏脊難以進行。

• 關于孩子食欲不振的種種原因

  2008-11-06

  有的孩子從小不鍛煉咀嚼，吃什么都囫圇吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。家長為了讓孩子將食物咽下，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸。久而久之孩子食欲減退

• 幼兒的創(chuàng)造力需要鼓勵

  2008-11-06

  那位外國老師不干涉孩子大膽想象的做法，是值得我們學習的，家長在各種場合都要鼓勵孩子的想象。對孩子的奇思怪想，應以鼓勵的口氣給予表揚