貌似衛(wèi)生的做法不可取

貌似衛(wèi)生的做法不可取

　　現(xiàn)實(shí)中，某些人的“衛(wèi)生習(xí)慣”實(shí)質(zhì)上并不科學(xué)。您是否有以下不良習(xí)慣？

　　一、產(chǎn)婦月子里不洗澡

　　水并非產(chǎn)婦之大敵。許多人認(rèn)為產(chǎn)婦體質(zhì)較差，產(chǎn)后洗浴易患感冒，甚至誤將不潔分娩引發(fā)的破傷風(fēng)之類也歸罪于產(chǎn)后洗澡。一些少數(shù)民族及外國(guó)的婦女在產(chǎn)后幾天即可洗澡，有些還專門泡制藥物來(lái)洗澡，以促進(jìn)康復(fù)。因此，只要不浸泡，淋浴肯定是可以的。

　　二、用藥物沖洗陰道

　　某些愛(ài)清潔的女性，喜歡用一些藥物來(lái)沖洗陰道，認(rèn)為可以保持局部清潔與衛(wèi)生。事實(shí)上，陰道本身分泌的液體有自凈功能，如果沒(méi)有外來(lái)物質(zhì)的污染，是不會(huì)污染的。用藥物沖洗，反而會(huì)削弱人體的自衛(wèi)功能，久而久之，機(jī)體免疫力下降，容易造成陰道的感染性炎癥，尤其是霉菌感染，其危害更大。

　　三、用毛巾擦干餐具或水果

　　人們往往認(rèn)為自來(lái)水是生水、不衛(wèi)生，因此在用自來(lái)水沖洗過(guò)餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。這樣做看似衛(wèi)生細(xì)心，實(shí)則反之。須知，干毛巾上常常會(huì)存活著許多病菌。目前，我國(guó)城市自來(lái)水大都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒處理，所以說(shuō)用洗潔劑和自來(lái)水徹底沖洗過(guò)的食品基本上是潔凈的，可以放心食用，無(wú)須再用干毛巾擦拭。

　　四、用衛(wèi)生紙擦拭餐具

　　化驗(yàn)證明，許多衛(wèi)生紙（尤其是非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙）消毒狀況并不好，這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細(xì)菌；即使消毒較好，衛(wèi)生紙也會(huì)在擺放的過(guò)程中被污染。因此，用普通的衛(wèi)生紙擦拭碗筷或水果，不但不能將食物擦拭干凈，反而會(huì)在擦拭的過(guò)程中，給食品帶來(lái)更多的污染機(jī)會(huì)。

　　五、把水果爛掉的部分剜掉再吃

　　有些人吃水果時(shí)，習(xí)慣把水果爛掉的部分削了再吃，以為這樣就比較衛(wèi)生了。然而，微生物學(xué)專家認(rèn)為：即使把水果上面已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過(guò)果汁傳入了細(xì)菌的代謝物，甚至還有微生物開(kāi)始繁殖，其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌。因此，水果只要是已經(jīng)爛了一部分，就不宜吃了，還是扔掉為好。

　　六、長(zhǎng)期使用同一種藥物牙膏　

　　藥物牙膏對(duì)某些細(xì)菌有一定的抑制作用。但是，如果長(zhǎng)期使用同一種藥物牙膏，會(huì)使口腔中的細(xì)菌慢慢地適應(yīng)，產(chǎn)生耐藥性。因此，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)定期更換牙膏。

　　七、抹布清洗不及時(shí)

　　實(shí)驗(yàn)顯示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的細(xì)菌數(shù)會(huì)讓你大吃一驚；如果在餐館或大排檔，情況會(huì)更差。因此，在用抹布擦飯桌之前，應(yīng)當(dāng)先充分清洗。抹布每隔三四天應(yīng)該用開(kāi)水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不當(dāng)而給健康帶來(lái)危害。

　　八、用白紙或報(bào)紙包食物　

　　有些人喜歡用白紙包食品，因?yàn)榘准埧瓷先ズ孟窀筛蓛魞舻??？墒聦?shí)上，白紙?jiān)谏a(chǎn)過(guò)程中，會(huì)加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過(guò)沖洗過(guò)濾，仍含有不少化學(xué)成分，會(huì)污染食物。至于用報(bào)紙來(lái)包食品，則更不可取，因?yàn)橛∷?bào)紙時(shí)，會(huì)用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對(duì)人體危害極大。

　　九、將變質(zhì)食物煮沸后再吃

　　有些家庭主婦比較節(jié)儉，有時(shí)將輕微變質(zhì)的食物經(jīng)高溫煮過(guò)后再吃，以為這樣就可以徹底消滅細(xì)菌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素，是非常耐高溫的，不易被破壞分解。因此，這種用加熱方法處理剩余食物的方法是不可取的。

　　十、用白酒消毒碗筷　

　　一些人常用白酒來(lái)擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒畢竟不同于醫(yī)用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本達(dá)不到消毒的目的。

　　采編自：《文匯報(bào)》

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)