嬰兒入睡困難，夜間哭鬧怎么辦

嬰兒入睡困難，夜間哭鬧怎么辦

　　有這類問題的家長反映寶寶入睡前需要抱著、拍、晃、走動或含奶頭睡。剛?cè)胨诺酱采暇托蚜?，需要長時間抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。這樣的孩子往往夜間醒來愛哭鬧。　

　　實際上這是家長使寶寶養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣造成的。因為在白天或晚上入睡前養(yǎng)成了抱、拍、晃或含奶頭的睡眠伴隨條件。當(dāng)夜間嬰兒在睡眠周期之間醒來時，睡眠習(xí)慣好的嬰兒會自動調(diào)節(jié)自己轉(zhuǎn)入下一個睡周期，父母甚至不察覺。但養(yǎng)成以上伴隨條件習(xí)慣的嬰兒夜間醒來時，要求家長起來抱、拍晃才能再入睡，即使不餓，也要含奶頭，吸吮幾口就睡著了，不然就哭鬧不已。遇到這種情況怎么辦？家長需要耐心堅持2-3天培養(yǎng)寶寶自己入睡的習(xí)慣。從白天開始，將快要入睡的寶寶放在小床上，如果他哭鬧，可以在床邊用語言和表情給予安慰，讓寶寶哭一會兒抱起來安慰，放下又哭，第二次讓他哭的時間長一些再抱起，以后逐漸延長時間再應(yīng)答。直到寶寶覺得再哭爸爸媽媽也不會抱我了，他就學(xué)會自己入睡了。戒掉含奶頭睡的習(xí)慣也同樣。一旦養(yǎng)成自己入睡的習(xí)慣，夜間就會睡得很好?！?/P>

　　夜間哭鬧還有其他原因，如過熱、過冷、吃得過飽或饑餓等等。此外有的嬰兒先天氣質(zhì)屬扶養(yǎng)困難型。這種孩子找不到原因，就是夜間受哭鬧，需要家長逐漸找出適當(dāng)方法適應(yīng)嬰兒的氣質(zhì)特點。待嬰兒長大些逐漸會改善。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)