應(yīng)重視從小培養(yǎng)孩子單獨(dú)入睡的習(xí)慣

應(yīng)重視從小培養(yǎng)孩子單獨(dú)入睡的習(xí)慣

　　時(shí)間：2000年8月15日 20:29—20:38
　　提問(wèn)：guest
　　回答：譚惠玉 （上海市兒童醫(yī)院 兒童保健所主任醫(yī)師）

　　guest：我孩子在月子里養(yǎng)成了抱在懷里睡覺(jué)的習(xí)慣，能熟睡好幾個(gè)小時(shí)，但一放到床上就醒。把我們累死了。怎么辦？。(20:29:02)

　　譚惠玉：所以從小就應(yīng)該培養(yǎng)孩子放在床上獨(dú)睡的習(xí)慣，您現(xiàn)在就要鍛煉她獨(dú)睡，千萬(wàn)不能一直抱著她睡(20:31:05)

　　guest：我們?cè)鴩L試不抱她睡覺(jué)。但如果讓她獨(dú)睡，她就一直醒著，可以白天一天不睡，晚上睡覺(jué)也很短。在我們嘗試讓她獨(dú)睡的一段時(shí)間內(nèi)，她一個(gè)月體重才增長(zhǎng)200g。所以我們不得不再抱她睡覺(jué)，怕影響她的身體。(20:36:06)

　　譚惠玉：?jiǎn)为?dú)睡，這個(gè)過(guò)程一定要有。習(xí)慣后，她的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)正常。培養(yǎng)她睡覺(jué)的環(huán)境應(yīng)該安靜，光線(xiàn)要稍暗一些，在這個(gè)環(huán)境中逐步形成一個(gè)睡眠的條件反射。開(kāi)始的時(shí)候，母親可以在她的身邊，陪著她，拍拍她，但絕對(duì)不能抱在手上睡(20:38:50)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)