建立起健康的自尊

建立起健康的自尊

　　近來(lái)我們常常聽(tīng)到讀到自尊在兒童發(fā)展中所起的重要作用。兒童的自尊高低直接影響到他們的社會(huì)行為與學(xué)習(xí)進(jìn)程。自尊心較低的兒童比較不易邁出他們的舒適區(qū)域擁抱外部世界和嘗試新的體驗(yàn)。比起具有健康自尊的孩童來(lái)說(shuō)，他們傾向于不冒險(xiǎn)或者少冒險(xiǎn)，行為有偏差的兒童往往是沒(méi)有勇氣的兒童，他們?nèi)鄙俜e極展現(xiàn)自己的自信，因而寧可把他們?cè)诩彝ヅc同齡人中的位置確定在行為偏差上。簡(jiǎn)言之，如果兒童具有健康的自尊水平與良好的自我感覺(jué)，他們就比較容易交友，并且容易在學(xué)校里取得成功?！?/P>

　　自尊是什么東西，兒童又是如何獲得自尊的呢？自尊指的是我們大腦中存在的自我形象。這個(gè)形象通過(guò)我們的生活體驗(yàn)逐漸建立，并且受到種種信息的強(qiáng)烈影響。我們與兒童的每日交往接觸會(huì)影響兒童的正面自我形象，因此，我們需要通過(guò)言行讓他們知道他們很能干，并且非常有價(jià)值，我們向兒童所發(fā)出的信息，不但影響他們對(duì)自己的看法，也影響著我們與他們的關(guān)系?！?/P>

　　對(duì)于父母而言，最重要的是：你幫助你的孩子們建立了什么樣的自我形象？雖然兒童在家庭以外的場(chǎng)合會(huì)有無(wú)數(shù)的體驗(yàn)，并且從通過(guò)包括同齡人在內(nèi)的許多渠道獲得各種反饋信息，但是，父母對(duì)孩子的自我形象的影響仍是至關(guān)重要的。事實(shí)上，低齡兒童的自我感覺(jué)基本維系于他們父母的感覺(jué)之上，因此，父母的自尊很明顯地構(gòu)成為兒童自尊高低的一個(gè)決定性因素?！?/P>

　　一、具有健康自尊水平的兒童一般有下列特征：　

　　1、他們感到自身很有價(jià)值（值得大人喜歡）?！?/P>

　　2、他們相信自己很能干?！?/P>

　　3、他們?cè)趯W(xué)習(xí)中很有開(kāi)拓精神。　

　　二、家長(zhǎng)可以用下述的一些方法來(lái)提高兒童的自尊心：　

　　1、從孩子的長(zhǎng)處著手，向孩子指出他們出色的方面，對(duì)低齡幼童而言，這個(gè)方法在一開(kāi)始往往很難運(yùn)用，但是隨著孩子升上較高的年級(jí)，可供父母選擇的成功范例就會(huì)越來(lái)越多?！?/P>

　　2、讓孩子有勇氣面對(duì)失敗，讓他們知道錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)過(guò)程中不可多得的部分?！?/P>

　　3、鼓勵(lì)、幫助孩子建立起一切都有可能通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)的態(tài)度?！?/P>

　　4、在家里或某個(gè)房間里立一塊成績(jī)榜或建一個(gè)成績(jī)角。　

　　5、把鼓勵(lì)的言詞集中于孩子所作的努力，所取得的進(jìn)步，與他們所作的貢獻(xiàn)上，充分顯示你對(duì)他們?nèi)〉贸晒Φ哪芰ι罹咝判??！?/P>

　　6、告訴孩子你在生活中打開(kāi)困難局面的故事，這對(duì)孩子有特別的肯定作用?！?/P>

　　7、在決定重要的家庭事務(wù)時(shí)征求孩子的意見(jiàn)，這表示你尊重孩子的看法?！?/P>

　　8、自尊來(lái)自于在較具冒險(xiǎn)性的領(lǐng)域中獲得的成功，因此，可以設(shè)法幫助孩子在當(dāng)眾演講或演劇這類(lèi)方面取得成功?！?/P>

　　9、注意小的成績(jī)與成功并且慶祝它們?！?/P>

　　10、只把他們與他們的過(guò)去相比較。　

　　11、教會(huì)他們從不同的角度看問(wèn)題，特別是從積極的正面的角度看問(wèn)題。

　　文／［澳大利亞］麥克爾?格羅司

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)