2008-11-05
最好選擇綠色植物較多，塵土和噪聲較低的地點，這些地方空氣清新，氧氣含量高，是散步的最佳場所，例如公園等。如果沒有以上條件，可去車輛相對較少的街道散步。切記不可為了圖方便，胡亂找個地方走走
2008-11-05
泰國有位醫(yī)學專家用了5年時間，觀察了孕婦慢跑、騎自行車等鍛煉活動后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過體育鍛煉后的孕婦，新陳代謝能力提高，比未經(jīng)鍛煉的孕婦分娩順利，新生兒出生時的健康狀況也比一般新生兒好
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