準媽媽：提前開始母愛

準媽媽：提前開始母愛

　　這時胎兒大腦已比較發(fā)達，并產(chǎn)生了自我意識，還能很快地對外界刺激做出反應，漸漸形成了胎兒的個性特征與愛、憎、憂、懼、喜、怒等不同情感，也可以說這時候孩子已經(jīng)懂事了。這一時期正是胎教任務最重的時期，年輕的夫婦應有明確的“人父”、 “人母”意識，提高自我修養(yǎng)，不失時機地進行胎兒教育。以下3點一定要做到：

　　1.給孩子起個名

　　如果你之前還沒有給孩子起名字，到了這個月份一定要給孩子起個名字了。這時胎兒不僅具有聽的能力，而且還能對聽到的聲音做出不同的反應。給孩子取個名字，父母每當和胎兒對話時，先呼喚他(她)的名字，當胎兒出生后再去呼喚，嬰兒回憶起這熟悉的呼喚以后，可產(chǎn)生一種特殊的安全感。

　　2.養(yǎng)成散步的習慣

　　如果以前沒有養(yǎng)成每天散步的習慣，應從此開始培養(yǎng)散步習慣。懷孕之后，散步是一件樂事。

　　懷孕中期，最宜慢慢地散步。散步的時間以早晨10點到下午2點或3點時最佳。這個時間段最不容易引起子宮收縮。但是，盛夏在這段時間散步，可能會因中暑而昏倒。不如利用早晨或傍晚的時間進行，比如利用傍晚去購物的時候，順便散散步。在炎熱的季節(jié)散步，必然會流很多汗。要穿吸汗性強的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免因為流汗導致身體受寒。

　　3.要加強母愛

　　母愛是最好的胎教，懷孕期間，仔細捕捉來自胎兒的每一信息，以一顆充滿母愛的心，澆灌萌芽中的生命，這是最起碼的胎教。僅就胎兒來說，母愛更是獨一無二的，能得到愛是最最幸福的事。但是，也有一些母親不愿付出，對腹中所懷的胎兒更是漠不關(guān)心，為了保持其身材線條美，既不注意給胎兒增加營養(yǎng)，還硬是束胸勒腰，束縛了胎兒的正常發(fā)展與活動。孩子缺乏了足夠的母愛，出生后必然給以不夠稱心如意的報應。

　　孕婦懷孕以后，特別是在懷孕的中期、后期，要仔細體察胎兒發(fā)給的信號，關(guān)注胎兒的生長，及時鍛煉身體，攝入足夠營養(yǎng)，避免不良刺激，將母愛進行到底。

　　4.適度的運動

　　妊娠的第6個月，胎兒的狀況已經(jīng)基本穩(wěn)定了。此時孕婦應該主動參加一些合理的運動。孕婦適當進行運動。不但可以控制體重，還可提高身體抵抗力，改善妊娠中的不適，如腰痛、水腫、便秘及痔瘡，而且適當運動可加強骨盆和腰部的肌肉，使胎兒在分娩容易娩出。

　　(1)此時運動的好處

　　運動能充分地攝取氧氣，通常，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣或營養(yǎng)的。如果母親能充分地攝取氧氣，胎兒的大腦即會因為充足的氧氣而變得活性化。運動能生出頭腦好的孩子，這并不是夸張的說法。戶外鍛煉能更多的接受日光照射?？煞乐乖袐D缺鈣。最為重要的是運動還能幫助大腦釋放有益物質(zhì)，這些物質(zhì)通過血液進入胎兒體內(nèi)。對胎兒大腦發(fā)育極為有利。

　　另外，運動還可以有效地轉(zhuǎn)變孕婦的心情。這對嬰兒的健康是很重要的。此時的孕婦可選擇的運動項目有散步、做孕婦操、游泳、跳舞等。