2008-10-18
初期癥狀明顯，包括有高燒、頭痛、喉嚨痛、肌肉酸痛、全身無(wú)力等，之后咳嗽和流鼻涕癥狀會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)，部分幼兒可能出現(xiàn)腹痛、嘔吐等腸胃癥狀。流感的發(fā)燒可能持續(xù)3-5天。嚴(yán)重時(shí)，還可能并發(fā)肺炎，需要住院治療。
2008-10-18
秋天寶寶如果總是便秘，等到了冬天就會(huì)反復(fù)地感冒，這種邏輯聽(tīng)起來(lái)似乎有些不著調(diào)，但是中醫(yī)專家提醒家長(zhǎng)們，如果不想在入冬以后隔三岔五地帶著孩子往醫(yī)院跑，就得 E大便不通何以會(huì)與感冒有關(guān)聯(lián)？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，腸胃一旦出了問(wèn)題定會(huì)影響到肺部功能，如長(zhǎng)期便秘會(huì)使病毒長(zhǎng)時(shí)間滯留腸胃，造成“積滯蘊(yùn)熱”，使感冒容易反復(fù)發(fā)作并加重。
2008-10-18
敏性鼻炎是指有的孩子對(duì)皮毛，地毯潮濕后長(zhǎng)的螨蟲(chóng)、冷空氣、塵土、食物(雞蛋、魚(yú)蝦)、細(xì)菌感染，或季節(jié)性過(guò)敏而產(chǎn)生的癥狀，其中鼻子最容易產(chǎn)生過(guò)敏，從而引起過(guò)敏性鼻炎。
2008-10-18
秋季是腸道傳染病（秋季腸瀉、腸炎）高發(fā)季節(jié)。家長(zhǎng)一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生，餐具要進(jìn)行消毒，腸道傳染病期間，盡量少帶孩子在小攤點(diǎn)吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。
2008-10-18
寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
2008-10-18
隨著秋天的到來(lái)，氣溫開(kāi)始下降，天氣也變得干燥起來(lái)。寶寶適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)寶寶健康十分重要。
2008-10-18
風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)分與治療 感冒是四季常見(jiàn)的外感病，尤以冬春兩季多見(jiàn)。許多家庭都備有治療感冒的中成藥，有的人患感冒后吃了不少藥，但病癥并沒(méi)減輕。關(guān)鍵在于沒(méi)有辨證用藥。 中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類(lèi)。這兩種感冒病因病機(jī)、癥狀、治療原則及用藥差別很大。 風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。
2008-10-16
將雞肉洗凈，剁成細(xì)泥，放入碗內(nèi)，加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油及淀粉，調(diào)至均勻有粘性，攤在豆腐上面，用中火蒸12分鐘即成。
2008-10-16
秋天人體汗液蒸發(fā)較快，易丟失一部分水溶性維生素，如維生素B、C等。因此，幼兒每天需要食用一些果汁、番茄、菜湯、牛奶及稀飯等。根據(jù)我國(guó)的民間習(xí)俗，中秋節(jié)要吃月餅，而月餅餡多由桃仁、瓜子、松子、蛋黃、香腸、火腿、豆沙等組成，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，內(nèi)含多種營(yíng)養(yǎng)素，具有強(qiáng)身滋補(bǔ)的作用，是秋節(jié)幼兒的一種較好的食物。最后，秋季有大量水果上市，還應(yīng)讓孩子多吃些水果。
2008-10-16
：將魚(yú)肉洗凈加鹽、姜,上蒸鍋蒸熟后去骨刺、搗爛成魚(yú)泥。將水燒開(kāi)加入少量的鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸后加入魚(yú)泥,再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可。魚(yú)肉含水分高、肌纖維短,容易消化吸收。魚(yú)肉和豆腐都是高蛋白食品,有助于增強(qiáng)兒童的抵抗力,促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。豬血豆腐青菜湯豬備豆腐切成小塊,青菜洗凈切碎。水開(kāi)后,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘,加調(diào)料即可。豬血是補(bǔ)鐵的優(yōu)秀食品,它具有含鐵豐富、易吸收,價(jià)廉物美等優(yōu)點(diǎn)。蝦皮含有大量的鈣、磷是兒童的補(bǔ)鈣食品。
2008-10-16
制法甜椒，洗凈，去蒂、籽，切絲。炒鍋加花生油，燒熱，下鱔魚(yú)絲煸炒，待水分干，烹入料酒，加精鹽、蔥花，繼續(xù)煸炒至入味，再加入甜椒絲，煸炒透，加水、味精、白糖少許，沸3分鐘，用濕淀粉勾芡，淋上香油，出鍋?zhàn)舨褪秤谩?
2008-10-16
寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月以后，不僅對(duì)母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且對(duì)食物口味的要求與以往也有所不同，開(kāi)始對(duì)咸的食物感興趣。這個(gè)階段乳牙開(kāi)始萌出，有了咀嚼能力，舌頭也具備了攪拌能力。仍應(yīng)注意隔3天再更換輔食品種。
2008-10-16
食物“寶塔”中，每日所需的五類(lèi)食物不能互相替代，要使身體健康，每一類(lèi)食物都需要。在“寶塔”的同一層中，各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分大體相近，在膳食中應(yīng)經(jīng)常替換，以使膳食豐富多彩。而且吃的品種越多，攝入的營(yíng)養(yǎng)就越全面。
2008-10-16
在冬季，北方天氣寒冷，曬太陽(yáng)機(jī)會(huì)大為減少，易引起維生素D缺乏，從而影響食物中鈣質(zhì)的吸收，上述食譜中的牛奶、雞蛋、芝麻、排骨湯、海帶等都含有豐富的鈣質(zhì)，特別是海帶，每100克就可提供1177毫克的鈣：牛奶中鈣的含量雖不及海帶，但其鈣的利用率高達(dá)87%，因此也是補(bǔ)鈣的好食物，其它含鈣較多的食物還有蝦皮、魚(yú)松及豆制品，可經(jīng)常給小兒食用。
2008-10-16
秋天，小兒食欲一般來(lái)說(shuō)較好，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取。雞蛋粥是向煮熟的粥內(nèi)放入調(diào)好的雞蛋，稍煮片刻，再放入少許香油及鹽即可。營(yíng)養(yǎng)豐富。什錦飯是將炒熟的肉末、豆腐末等與米飯一起煮，待將熟時(shí)加入炒好的青菜末，飯熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥當(dāng)餡做成的1寸寬的小卷子，拌餡時(shí)適量加入調(diào)料，以減少豬肝的腥味。 秋季天氣轉(zhuǎn)涼，小兒常易患腹瀉，可將胡蘿卜切成下塊兒與小米一起煮熟食用，對(duì)小兒腹瀉有輔助治療作用。同時(shí)，胡蘿卜和肝泥都可提供豐富的維生素A，對(duì)小兒生長(zhǎng)發(fā)育很有好處。
2008-10-16
今天的午餐搭配就是如此。肉丸的油膩由菜膽消除。土豆肉絲不管是味道，還是在營(yíng)養(yǎng)方面都很全面的。而且這種在家常做法上稍加變化后，口味上更加的濃重，香郁。由不得你的孩子不喜歡。有可能的話可以天天吃土豆的。
2008-10-16
紅薯 ＋ 柿子 ＝ 會(huì)得結(jié)石 糖精（片） ＋ 雞蛋 ＝ 會(huì)中毒、重則死亡 紅塘 ＋ 皮蛋 ＝ 會(huì)中毒 洋蔥 ＋ 蜂蜜 ＝ 傷眼睛豆腐 ＋ 蜂蜜 ＝ 耳聾
2008-10-16
豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥的功效；豬精肉相對(duì)其它部位的豬肉，其含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪、膽固醇較少，一般人群均可適量食用。
2008-10-16
一次讓孩子吃4、5個(gè)冰淇淋，或喝掉2、3瓶汽水，這對(duì)兒童健康非常不利。暑天人體胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能有所下降，而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。因此，夏季是消化道疾病多發(fā)季節(jié)。
2008-10-16
另外，專家表示：早餐也要根據(jù)寶寶的月齡來(lái)適當(dāng)安排，3歲的寶寶，消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，消化能力較較弱，還應(yīng)奶制品和點(diǎn)心為主。而3歲以上的幼兒，飲食已與成人沒(méi)有差別，因此可以輔加蔬菜。
2008-10-16
假如你的孩子一連幾天都纏著你要冰激淋吃，你可先給他做一份西瓜、香蕉果盤(pán)：用一個(gè)大些的冰激淋匙盛上2～3塊稍大塊西瓜，這已包含孩子一天所需的維生素b6。再在四周加上些香蕉切片，在頂部澆上香草口味的酸奶——怎么樣，頗能以假亂真吧？
2008-10-16
清潔牙齒殘留物：吃生胡蘿卜、芹菜、花椰菜、豌豆口感清脆的蔬菜可以作為孩子的“咀嚼食物”，它們可以清潔牙齒和牙齦，在咀嚼的同時(shí)，將牙縫里藏著的殘余食物輕松去除掉。咀嚼的速度要放慢，而且要讓每個(gè)牙齒都能參與進(jìn)來(lái)
2008-10-16
蛋白質(zhì)是人體的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，每日供給足量的蛋白質(zhì)是至關(guān)重要的。蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要看它的質(zhì)與量是否適合人體各項(xiàng)生命活動(dòng)的需要。含蛋白質(zhì)量較多且較易被人體利用的食物有肉類(lèi)，包括魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)。豆類(lèi)是植物性食物中含蛋白質(zhì)較高的，花生、核桃也含有較多的蛋白質(zhì)。
2008-10-16
把菜花、西蘭花洗干凈、切碎，煮5分鐘，撈起。豆干用開(kāi)水煮2分鐘。胡蘿卜、豆干切小粒，豬肝用調(diào)味料腌片刻。下油，爆姜，加入蔬菜，豆干同炒，將熟時(shí)加入豬肝、調(diào)味料一起炒熟、打芡。
2008-10-16
秋季五谷豐收，水果大量上市，品種較多，幼兒的食欲也有所提高，但氣候干燥，需給幼兒補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素及熱能?？梢越o幼兒多選一些營(yíng)養(yǎng)豐富薯類(lèi)和根莖類(lèi)蔬菜、水果，如紅薯、梨等。此時(shí)還應(yīng)給幼兒進(jìn)食一些清肺解燥、滋陰健脾的食物如：白木耳紅棗湯、鴨子冬瓜湯、蓮子百合粥。
Copyright 2005-2022 m.haopo.com.cn.All rights reserved.