2008-11-05
要學(xué)會(huì)正確呼吸，必須摒棄不利于肺部通氣的胸式呼吸，并在呼吸時(shí)，心平氣和，才能有較充足的氧氣進(jìn)入肺的深處進(jìn)行氣體交換。正確的呼吸方法是：第一，當(dāng)處于坐姿時(shí)，呼氣的時(shí)間是吸氣的兩倍，多用鼻而不是嘴呼吸。第二，采用腹式呼吸，即利用隔肌的上下運(yùn)動(dòng)來擴(kuò)大和縮小胸腔，并輔以肋間肌的運(yùn)動(dòng)。
2008-11-05
在確知自己懷孕以后，你就可以寫妊娠日記了。這樣，你的整個(gè)孕期有一個(gè)完整的記錄，而且寫日記也會(huì)經(jīng)常幫你梳理情緒，清醒認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)實(shí)處境。
2008-11-25
雖然這只有小小地84塊錢，但在我們家是有著重大意義的。這小小的84塊錢，是我們家花費(fèi)史上的一次重大革命，它掀起了我們家給悟空購(gòu)物的一股新浪潮，改變了我們家家庭支出的全面格局，開創(chuàng)了我們家花費(fèi)的一個(gè)新時(shí)代。這個(gè)84塊錢，標(biāo)志著我們家以爸爸主義，媽媽思想，悟空理論和爸爸媽媽悟空三個(gè)代表所指引的改革正在高速的發(fā)展，是我們家花費(fèi)史上的一個(gè)里程碑。
2008-11-05
有一種病原體叫弓形蟲，它是一種人和牲畜都能患的傳染病，尤其貓狗是弓形蟲病的主要傳染原。玩寵物的孕婦極易受感染，自70年代以來，我國(guó)各地的感染率為5%-25%之間。弓形蟲感染孕婦后，弓形蟲侵入附近的細(xì)胞內(nèi)繁殖，然后經(jīng)由淋巴和血液循環(huán)播散至全身各臟器。播散至子宮的弓形蟲首先侵犯胎盤，形成胎盤炎，然后通過胎兒血液循環(huán)而感染胎兒。此外，侵入子宮的弓形蟲也可經(jīng)羊水進(jìn)入胎兒消化道感染胎兒。
2008-11-05
可沒想到的是，這樣悉心的呵護(hù)王女士還是患了便秘，經(jīng)常三四天才能大便一次，并且老是感到腹脹。不吃藥吧，不能正常排便，吃點(diǎn)通便的藥吧，又怕影響到肚里的胎兒，這讓王女十分苦惱。
2008-11-05
在接近分娩的日子里，準(zhǔn)媽媽因子宮不斷增大而可能出現(xiàn)呼吸困難、心悸、食欲減退、消化不良、便秘、尿頻等生理不適
2008-11-05
昨天，一位與我在婦幼保健所結(jié)識(shí)的孕婦胞流產(chǎn)了。她今年32歲，懷孕只有三兩個(gè)月。前幾天，她就發(fā)現(xiàn)肚子疼，嚇得躺在床上動(dòng)也不敢動(dòng)，后來下身出血，醫(yī)生說可能要流產(chǎn)了。她向醫(yī)生央求說，她已經(jīng)是第三次流產(chǎn)了，這次無論如何也要設(shè)法保下來……
2008-11-25
懷孕后，我已經(jīng)出現(xiàn)了許多不同于平日的現(xiàn)象。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，我搞不清楚哪些是正?，F(xiàn)象，哪能些是異?，F(xiàn)象。比如，剛開始懷孕時(shí)的“害口”，應(yīng)當(dāng)屬于正?，F(xiàn)象，而陰道流血，則可能是危險(xiǎn)的警報(bào)。其他還有哪些可能出現(xiàn)的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)引起密切關(guān)注？
2008-11-25
我清點(diǎn)了家中存的藥品，突然覺得它們都會(huì)危及腹中寶寶的安全，真有些“杯弓蛇影”的感覺，心里始終惴惴不安。聽了黃教授的講解，我更想知道不受孕婦歡迎的藥物“黑名單”。
2008-11-05
1961年10月，在原西德婦產(chǎn)科醫(yī)生的一次學(xué)術(shù)會(huì)議上，有3位醫(yī)師分別報(bào)告發(fā)現(xiàn)有數(shù)千名新生兒發(fā)生畸形。這些畸形嬰兒沒有臂和腿，手和腳直接長(zhǎng)在軀干上，樣子像海豹，故稱為“海豹肢畸形”(或“海豹兒”)。不久，“海豹兒”相繼在英國(guó)、澳大利亞、加拿大、日本，以及巴西等國(guó)出現(xiàn)，畸形種類包括無肢、半肢、無手、無足或無指、缺耳、無眼等。
2008-11-25
許多資料表明：將經(jīng)常使用電腦的女性和其他相同年齡、膚色及社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況的婦女進(jìn)行比較，沒有任何使人信服的證據(jù)可證明電腦的使用可能造成孕婦流產(chǎn)或胎兒畸形。
2008-11-25
盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)妊娠的了解已經(jīng)越來越全面，但是對(duì)于流產(chǎn)的研究卻還存在著許多未知數(shù)。據(jù)美國(guó)婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)院(the American College of Obstetrics and Gynecology)的研究表明，1/5的妊娠以流產(chǎn)告終，而且多見于妊娠期的前3個(gè)月。
2008-11-25
采光隔音要考慮 國(guó)家對(duì)室內(nèi)采光的最新規(guī)定是：每套房間必須至少有一個(gè)房間保持日照時(shí)間不少于4個(gè)小時(shí)。陽(yáng)光不僅能消毒，對(duì)保持寶寶良好的視力也有作用，要充分利用自然光。噪聲會(huì)分散寶寶注意力，還會(huì)造成寶寶或媽媽睡眠、心理方面的問題。因此，隔音設(shè)計(jì)一定要考慮好。
2008-11-25
好不容易盼到期望已久的寶寶，盡管懷孕的過程很艱辛，許多的準(zhǔn)媽媽還是盡力地?fù)芜^去，不過，卻不是每個(gè)人都能順利度過漫長(zhǎng)孕期的。在懷孕過程中發(fā)生陰道出血、子宮收縮、甚至是破水的情況相當(dāng)常見，運(yùn)氣不好的話，寶寶可能會(huì)保不住或提前來報(bào)到。
2008-11-05
“腹痛”是妊娠期常見的癥狀，有些腹痛是正常的胎動(dòng)或?qū)m縮而引起的，有些卻是疾病降來臨的信號(hào)。腹部藏五臟裝六腑，所以腹痛切不可麻痹大意哦?！ 【G燈通行 下面3種情況屬于妊娠期正常的生理現(xiàn)象?！ ∽訉m增
2008-11-25
若是孕前的胃病加重，需到消化科就診，使用一些胃黏膜保護(hù)劑或抗酸藥以減輕胃部灼痛。用熱水袋敷患處對(duì)于緩解疼痛有一定好處，對(duì)胎兒一般不會(huì)有什么影響。平時(shí)飲食方面注意不要進(jìn)食過于辛辣的食物，應(yīng)少食多餐，少進(jìn)含淀粉量高的食物，以減少胃酸的分泌。
2008-11-05
少量出血是臨產(chǎn)的標(biāo)記之一，但有時(shí)是從生殖器官出血，這有非正常臨產(chǎn)的危險(xiǎn)，可局部用干凈的紗布、脫脂棉、衛(wèi)生紙墊上止血。
2008-11-25
孕婦體內(nèi)的雌激素是隨著妊娠月份的增加而不斷升高的，雌激素有促使水分和鹽在體內(nèi)過多存留的作用。如果孕婦飲食調(diào)配不當(dāng)，極易造成孕婦水腫。尤其是咸蛋，每只含鹽在10克以上，而人體日需鹽量約5—8克?？梢姡恢幌痰暗暮}量已超過孕婦一天的需要量。而且除咸蛋外，孕婦每天還要食用含鹽食物，這樣便使鹽的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過機(jī)體需要量。在人體內(nèi)，鹽和水分是一對(duì)孿生姐妹，食鹽過多會(huì)產(chǎn)生口渴，必然大量飲水，水、鹽積聚在體內(nèi)超過腎臟排泄能力，就會(huì)導(dǎo)致孕婦高度水腫。
2008-11-25
胎動(dòng)減少是由于子宮胎盤血流量減少，使胎兒慢性缺氧所致。正常胎動(dòng)每小時(shí)大于或等于4次，表示胎兒安適；胎動(dòng)每小時(shí)小于或等于3次，需進(jìn)一步在早、中、晚各測(cè)胎動(dòng)1個(gè)小時(shí)，然后把3個(gè)小時(shí)總和乘以4，即為12小時(shí)胎動(dòng)總數(shù)。每小時(shí)大于20次為正常，嚴(yán)重缺氧時(shí)先有胎動(dòng)消失，胎動(dòng)消失12小時(shí)至3天，最長(zhǎng)可達(dá)12天胎心才消失。所以，胎動(dòng)消失12小時(shí)后為胎動(dòng)警報(bào)，表示胎兒有死亡危險(xiǎn)，由此也說明了胎動(dòng)監(jiān)測(cè)的重要性。
2008-11-25
有些治療青春痘的用藥會(huì)造成小耳、小下巴、心臟、甲狀腺及腦部之異常，不可不慎，合成的女性荷爾蒙可能造成女胎的陰道增生甚至生殖器畸形。對(duì)患有癲癇癥的婦女在懷孕前，必須先轉(zhuǎn)換成安全的藥物之后再懷孕，因?yàn)橐m應(yīng)癲癇癥的藥通常必須使用一段時(shí)間后，才算成功，如果在懷孕后再換藥可能會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀，因此在改換成比較安全的藥物前，先不要懷孕較好。另外還有一些抗血液凝固的藥物或降血壓的藥物，在懷孕過程中若要使用都必須謹(jǐn)慎小心。
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