產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)可瘦身

產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)可瘦身

由于客觀原因不能給孩子喂奶的新媽媽并不占少數(shù)，而且在數(shù)量上還有逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在沈陽(yáng)有三成的新媽媽不能完成給孩子哺乳這項(xiàng)“光榮的任務(wù)”。

　　母乳營(yíng)養(yǎng)最豐富

　　母乳里面含有各種孩子所需的營(yíng)養(yǎng)是眾人皆知的事實(shí)。首先母乳中含有豐富的產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，這些產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素能夠滿足孩子的需要。母乳蛋白中還有孩子必需的各種氨基酸，對(duì)嬰兒的腦組織以及整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)和智力的發(fā)育都起著很重要的作用。

　　總的來(lái)說(shuō)母乳喂養(yǎng)可以給嬰兒帶來(lái)充足、完備的營(yíng)養(yǎng)，高智商(母乳喂養(yǎng)一年可以讓嬰兒的智商點(diǎn)數(shù)增加8點(diǎn))，減少過(guò)敏、呼吸道感染和腹瀉的幾率。

　　母乳喂養(yǎng)可瘦身

　　沈陽(yáng)市婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科主任張麗君介紹，給孩子喂奶乳房不但不會(huì)下垂，反而會(huì)由于喂奶的關(guān)系讓乳房變大，如果能夠配合適量的運(yùn)動(dòng)，乳房會(huì)比以前還漂亮，同時(shí)喂奶還能幫助媽媽們盡快恢復(fù)體型。母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶有很多好處，對(duì)媽媽也有相當(dāng)多的好處。

　　1.寶寶的吸吮過(guò)程反射性地促進(jìn)母親催產(chǎn)素的分泌，促進(jìn)母親子宮的收縮，能使產(chǎn)后子宮早日恢復(fù)，從而減少產(chǎn)后并發(fā)癥。

　　2.有利于消耗掉孕期體內(nèi)堆積的脂肪，促進(jìn)母親形體恢復(fù)。

　　3.母乳喂養(yǎng)在某種程度上可抑制排卵和月經(jīng)的到來(lái)，可達(dá)到產(chǎn)后避孕的目的。

　　4.母乳喂養(yǎng)過(guò)程中，媽媽和寶寶肌膚、目光、語(yǔ)言的接觸與交流，可促進(jìn)母親與寶寶親子感情的建立，也可使媽媽得到心理上的滿足。

　　5.降低母親乳腺癌與卵巢癌發(fā)生的可能。

　　6.母乳中幾乎無(wú)菌，可直接喂哺，不易受污染，溫度適宜，吸吮速度及食量可隨寶寶需要增減，方便、衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)，可以在一定程度上減輕家庭育兒的壓力。

　　不哺乳容易患病

　　不哺乳的媽媽有可能染上急性乳腺炎。在孩子出生后，乳房腫脹、疼痛是很正常的現(xiàn)象，只要及時(shí)把奶核揉開喂奶即可。反之，一旦堵塞乳腺，疼痛還是次要的，患上乳腺炎就會(huì)遭受更多的痛苦。