懷孕指導(dǎo)：準(zhǔn)媽媽消除脹氣迎好“孕”

懷孕指導(dǎo)：準(zhǔn)媽媽消除脹氣迎好“孕”

　　point 1原因篇

　　西醫(yī)觀點(diǎn)─荷爾蒙變化造成便秘脹氣

　　懷孕期間，因體內(nèi)荷爾蒙改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來(lái)。這種激素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產(chǎn)，但它也同時(shí)會(huì)使人體的腸道蠕動(dòng)減慢；使得懷孕初期不僅害喜，惡心、嘔吐，胃酸逆流到食道，同時(shí)還會(huì)有便秘的困擾，進(jìn)而引起整個(gè)腸胃道都不舒服。

　　懷孕中期以后，逐漸增大的子宮會(huì)將胃推向上方，亦會(huì)壓迫到直腸，造成腸道水分被過(guò)度吸收，形成排便困難。當(dāng)便秘情況嚴(yán)重時(shí)，腹脹的情形也就會(huì)更加明顯。

　　中醫(yī)觀點(diǎn)─飲食習(xí)慣改變

　　成為脹氣主因就現(xiàn)代中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，孕婦在懷孕過(guò)程中產(chǎn)生脹氣現(xiàn)象，未必直接跟胎兒有關(guān)，較多的可能性，反而是飲食習(xí)慣的改變。舉例來(lái)說(shuō)，像是孕期大量進(jìn)補(bǔ)，造成消化不易，或是孕婦因?yàn)榭谖蹲兓?，攝取了較多容易產(chǎn)生氣體的食物等，正因造成脹氣理由不一而足，透過(guò)醫(yī)師做鑒別診斷，才是找出癥結(jié)根本之道。