運沙包--鍛煉手臂肌肉。

運沙包--鍛煉手臂肌肉。

目標： 1、鍛煉手臂肌肉。
2、提高手臂的控制能力和身體的協調性

規(guī)則：
1、沙包放在乒乓球拍上，用一只手控制。
2、賽跑時沙包如果掉在地上，得馬上撿起來放在球拍上繼續(xù)向前跑。
3、必須跑過終點線才能把沙包交給下一位參賽者。

指導：1、賽跑時要注意控制好球拍，避免沙包落地。
2、把沙包遞給下一個人時要對準，避免接不到

環(huán)境材料：
沙包、球拍

  中國兒童教育網致力于提供給廣大幼兒教師一個資源共享的平臺，每天將會整理當天由我們的老師團隊提供的參考教案和各種教育相關資源，讓廣大老師輕松備課。
  大家有任何問題和建議歡迎與我們聯系，謝謝大家的支持了，因為你們的支持我們將做得更好 o(∩_∩)o