媽媽育兒知識

• 10種有害寶寶健康的蔬菜吃法

  2008-12-10

                          蔬菜是對人體有益的食物，但喂養(yǎng)方法不當(dāng)卻會損害寶寶的健康。 　　1.經(jīng)常在餐前吃西紅柿 　　西紅柿應(yīng)該在餐后再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴(kuò)張，使寶寶產(chǎn)生腹痛、胃部不

• 寶寶吃雞蛋“二算三不宜”

  2008-12-10

                          雞蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，是營養(yǎng)豐富的食品，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒和青少年身體發(fā)育特別需要的物質(zhì)。但是，雞蛋在吃法上應(yīng)該注意二個(gè)“算計(jì)”和三個(gè)

• 兒童食品的十大安全問題

  2008-12-10

                          近年來，以兒童為主要消費(fèi)對象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn)，兒童正餐外的食品費(fèi)用已成為家庭的重要開支項(xiàng)目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大?！　〉捎诙鄶?shù)家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消

• 冬春交替 吃什么增強(qiáng)抵抗力？

  2008-12-10

                          冬春交替，正是流感病毒異?；钴S的時(shí)期，缺乏自我照顧能力的孩子往往是流感的易感人群。流感不僅會出現(xiàn)持續(xù)高燒等癥狀，而且還易引發(fā)急性支氣管炎、肺炎等疾病。　　有效預(yù)防流感侵襲，要從增強(qiáng)孩子免疫力入手!　

• 寶寶吃素有利于身體健康

  2008-12-10

                          根據(jù)國外的研究表明，素食者比肉食者的心臟病發(fā)病率少30%，癌癥發(fā)病率少40%。另外，素食者患腸胃功能紊亂、高血壓、肥胖癥的幾率也要比肉食者低得多。最近，國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因?yàn)椤敖o孩子

• 飲食要清熱才能防便秘

  2008-12-10

                          您的孩子經(jīng)常便秘嗎?您有沒有注意過他的飲食習(xí)慣?其實(shí)，相當(dāng)一部分孩子的便秘是由飲食不當(dāng)造成上火引起的。　　五歲的毛毛已經(jīng)四天沒有大便了。別人教了一些通便方法，給毛毛吃蜂蜜、大蕉、鹽開水等，都不管用。這

• 嬰幼兒喂養(yǎng) 你還在堅(jiān)持錯(cuò)誤的觀點(diǎn)嗎

  2008-12-10

                          不少人認(rèn)為“營養(yǎng)在湯里”，燒了魚、雞、豬肉等，都只是喝湯?？墒?，家長卻發(fā)現(xiàn)寶寶愈喝愈瘦?！　″e(cuò)誤一：臨時(shí)想起添加配方奶 　　母親產(chǎn)假期滿要上班，這時(shí)才想起要給寶寶添加配方奶粉。實(shí)際上應(yīng)早作準(zhǔn)備，至少

• 讓寶寶乖乖吃藥的對策

  2008-12-10

                          我是一名醫(yī)生?？赡悴灰詾椋壹业暮⒆泳筒簧?。其實(shí)，兒子跟大多數(shù)家庭的孩子一樣，也是三病五災(zāi)，沒少住院;家用藥箱里，起碼有一半以上的藥物都是為小家伙準(zhǔn)備的?！　〉话闼幬锒际强嗟?，苦口良藥怎樣才能

• 第一口母乳 拯救百萬嬰兒

  2008-12-10

                          “全球每年有150萬嬰兒直接死于非母乳喂養(yǎng)！”這一驚人數(shù)字是世界衛(wèi)生組織駐中國代表處日前對外宣布的。 一份最新研究證明：如果所有婦女能在產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)給孩子喂母乳，可減少嬰兒染病幾率，挽救上百萬新生兒生命

• 哺乳期媽媽飲食影響B(tài)B終生

  2008-12-10

                          甚至子宮中的胎兒也能通過母親的飲食形成自己的擇食嗜好。在子宮中或后來的哺乳期接觸“母親的垃圾食品”的孩子，長大后更難抵御不健康飲食選擇的誘惑?！　　∵@項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在《英國營養(yǎng)學(xué)》雜志上。報(bào)告顯示，

• 注解喂養(yǎng)方式　對稚嫩生命獻(xiàn)禮

  2008-12-10

                          在母乳喂養(yǎng)的問題上一直存在著一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為嬰兒是母乳喂養(yǎng)的最大受益者。其實(shí)正確地說，母乳喂養(yǎng)的最大受益者首先是母親，其次才是嬰兒。 　　母乳同非母乳喂養(yǎng)哪個(gè)更好？ 　　有關(guān)母乳與人工喂養(yǎng)的對比可謂是眾

• 母乳喂養(yǎng)的101個(gè)理由

  2008-12-10

• 母乳喂養(yǎng)好處多

  2008-12-10

                          每年的8月1－7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，是國際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟為保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的重要活動(dòng)。2007年的主題是：“母乳喂養(yǎng)——幸福的源泉”。那么，世界母乳喂養(yǎng)的主題是否也適合糖尿病媽媽呢?她們

• 小心！藥物也會混進(jìn)乳汁

  2008-12-10

                          雖然乳腺和血液之間有一個(gè)“血乳屏障”，分子量大于200的藥物很難進(jìn)入乳汁，但一些與蛋白結(jié)合低的游離型藥物、脂溶性藥物以及易解離的藥物還是會“無孔不入”地進(jìn)入乳汁，危害寶寶健康?！　↑S鶯30多歲，和丈夫結(jié)

• 當(dāng)心！孩子吃太過會損智商

  2008-12-10

                          專家提醒：孩子飲食不可過量，貪吃會影響大腦發(fā)育，從而降低孩子的智力。 　　貪吃會降低大腦的血流量：若一次進(jìn)食過量或一刻不停地進(jìn)食，會把人體里的大量血液，包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而充足的血供應(yīng)是

• 對蛋白質(zhì)過敏的寶寶該怎樣吃雞蛋？

  2008-12-10

                          嬰幼兒對蛋白質(zhì)過敏的情況常有發(fā)生。這是因?yàn)閶胗變旱南到y(tǒng)尚未發(fā)育成熟，其胃腸道黏膜的通透性較高，可使食物中較大的蛋白顆粒不經(jīng)過消化就直接透過黏膜進(jìn)入人體，從而刺激人體產(chǎn)生抗體，發(fā)生過敏反應(yīng)?！　?/p>

• 生命之源 寶寶補(bǔ)水全攻略

  2008-12-10

• 抓食好，安全更重要

  2008-12-10

                          孩子長到1歲左右，各種生活能力均有所提高，自然是令家長高興的一件事?？尚碌穆闊┯謥砹?，就是孩子進(jìn)食時(shí)喜歡“動(dòng)手”。對于這種“沒規(guī)矩”的行為，大多數(shù)家長都旗幟鮮明地反對，無不欲先糾正之而后安?！　∽罱?/p>

• 強(qiáng)化食品，吃還是不吃

  2008-12-10

                          綜觀時(shí)下的食品市場，強(qiáng)化食品類型繁多，既有強(qiáng)化A、B、B2、C、D等維生素的強(qiáng)化食品;也有添加鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的強(qiáng)化食品;還有添加蛋白質(zhì)如賴氨酸、蛋氨酸等的強(qiáng)化食品?！　?qiáng)化食品的品種也不少，如牛奶、代乳

• 特殊孩子的食譜調(diào)整方略

  2008-12-10

                          孩子一切正常，食譜安排當(dāng)然應(yīng)遵循平衡膳食的原則。不過，如果他們屬于下列情況，在食品的選擇上就應(yīng)有所側(cè)重?！　∨趾⒆印　　?多選富含維生素的食品。如維生素A、B6、B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子發(fā)

• 根據(jù)寶寶體質(zhì) 合理挑選食物

  2008-12-10

                          食物既可養(yǎng)人也可傷人。這是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)飲食文化的一個(gè)基本觀點(diǎn)。所以我們談了食物的多樣化、均衡化和適量化原則之后，為巧妙地利用食物的這種兩面性，個(gè)體化原則成為我們最后要談的話題?！　◇w質(zhì)：不同的