讓孩子學(xué)會(huì)渲泄（心理健康）

讓孩子學(xué)會(huì)渲泄（心理健康）

  

渲泄是指人的不滿情緒、心中的積郁得到疏散和吐露。著名心理學(xué)家弗洛伊德充分肯定了情緒渲泄對(duì)維護(hù)心理健康的價(jià)值。他認(rèn)為當(dāng)人有情緒時(shí)，講出一切來，能夠減輕精神上的癥狀。所以，讓幼兒有機(jī)會(huì)通過言語的或非言語的方式表達(dá)自己的情緒、情感，就能減輕他們精神上的壓力，而這種精神壓力如果處理不當(dāng)就可能變成精神創(chuàng)傷，一輩子刻印在心中。美國(guó)心理學(xué)家馬考貝認(rèn)為幼兒的行為是缺乏思考的，沖動(dòng)性是幼兒行為的主要特點(diǎn)，尤其是嬰兒期和幼兒初期，幼兒的情緒完全表露于外不加以控制和掩飾；到了幼兒晚期，幼兒在對(duì)情境經(jīng)過認(rèn)真考慮的基礎(chǔ)上可以使情緒表現(xiàn)得比較恰當(dāng)。但總的說，幼兒對(duì)個(gè)人情緒渲泄的認(rèn)識(shí)水平和評(píng)價(jià)水平都不高，因而他們還不能根據(jù)場(chǎng)合合理地渲泄情緒，而不正確的渲泄方法對(duì)他們的危害也是無處不在的，它會(huì)助長(zhǎng)急噪不安、倔強(qiáng)、無理取鬧的壞脾氣，在性格方面還會(huì)產(chǎn)生自閉癥、退縮、缺乏信心等，甚至?xí)斐汕謹(jǐn)_其他幼兒，含怒不言，自傷等現(xiàn)象。不良的渲泄更會(huì)影響他人的生活及集體的規(guī)范?？梢?，幫助幼兒很好的渲泄，對(duì)幼兒的心理健康確實(shí)是十分重要的。

一、    提高認(rèn)識(shí)水平，進(jìn)行情緒疏導(dǎo)

幼兒情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持久度，在一定程度上

取決于他們對(duì)觸發(fā)情緒反應(yīng)的情境的理解、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，而且對(duì)于同一情境或刺激，不同的幼兒可以產(chǎn)生很不一樣的情緒反應(yīng)。有一次，我班的戚子晗和馬俊杰為了爭(zhēng)奪一個(gè)玩具發(fā)生爭(zhēng)吵。他們雖然同樣受到了我的責(zé)備，但反映迥然不同：馬俊杰只是不快地低下了頭，而戚子晗頓時(shí)面紅耳赤地指著馬俊杰的臉大聲說：“都是你，讓我被老師說，這本來就是你的錯(cuò)，嗚-------”說完竟嚎啕大哭起來。我想，戚子晗會(huì)發(fā)生這種情況，主要是由于對(duì)自身錯(cuò)誤缺乏認(rèn)識(shí)，對(duì)老師責(zé)備不能忍受的緣故。于是，一方面我遇到他做錯(cuò)了事，盡量不去責(zé)備他；另一方面，我多次幫助他認(rèn)識(shí)老師的責(zé)備是善意的，如果碰到不滿意的事或者哭呀鬧呀的時(shí)候，只要老師一提醒就應(yīng)該停下來，老師對(duì)于改正錯(cuò)誤的小朋友仍是喜歡的。通過多次交流，他漸漸提高了認(rèn)識(shí)。打那以后，戚子晗的不滿情緒一發(fā)作，我就提醒他，他渲泄的強(qiáng)度在不段減弱，時(shí)間也在不斷縮短。

幼兒的攻擊性行為較為普遍，如果排除其他原因，則可把某一些攻擊性行為歸結(jié)為是幼兒情緒渲泄的一種表現(xiàn)，當(dāng)然這是不良的渲泄。那么這不良的渲泄又來源于何處呢？經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，幼兒在其意愿沒有得到實(shí)現(xiàn)或者顯得無聊等等時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。這類