警惕孩子的習得性無助

警惕孩子的習得性無助

  

習得性無助是指在經(jīng)歷過消極體驗后，再面臨同樣或類似情況時個體所產(chǎn)生的一種無能為力的心理狀態(tài)與行為表現(xiàn)。

在日常生活中，我們時常會聽到有些孩子對某個問題或某件事情作出“我不懂，我不會”之類的回答，或許有人會認為“沒問題，教吧”；或許有的則認為“你怎么不會，真笨”。由此出現(xiàn)二種不同的情況：一、手把手地教，讓孩子永遠在大人的幫助下學習；二、一味地批評，讓孩子對自己失去信心，凡是縮手縮腳。長期如此，孩子就容易形成“習得性無助”，這對他們的成長是非常不利的。

那如何讓我們的孩子變得自信、能干呢？通過對習得性無助行為產(chǎn)生原因的分析，我認為應(yīng)該可以從以下幾方面入手：

一、創(chuàng)設(shè)寬松、自由的環(huán)境

現(xiàn)在的父母都望子成龍，望女成鳳，對孩子寄予厚望，于是想方設(shè)法地給孩子創(chuàng)設(shè)優(yōu)裕的生活環(huán)境和學習條件；但又怕愛過頭，縱容孩子，反而不利于孩子的發(fā)展，正在他們一籌莫展的時候，社會上出現(xiàn)了一個時髦的教育名詞――挫折教育，就是創(chuàng)設(shè)一定的困難情境來培養(yǎng)孩子處理事情的能力。于是父母們狠下心來，拉下臉來，扮演嚴父嚴母的形象，當孩子做錯事時，父母不了解事情原由，就狠狠地批評一通；當孩子提出一些正當需要時，父母卻一律回絕；這樣一次二 次反復(fù)的挫折會導致孩子習得對生活的無助感，從而喪失對生活的熱情。

因此，我認為首要的是一個寬松自由的環(huán)境，顧名思義就是按照孩子的成長規(guī)律，最好在注重孩子興趣的基礎(chǔ)上，讓孩子在自然而然中發(fā)展。首先，父母不制造過多的壓力。有的父母給孩子制定了許多課外作業(yè)，諸如彈琴、學畫、學書法等，稍不如意就把自己的孩子和別人家的相比“你看XXX學琴比你好，你呢？”本來孩子就已經(jīng)失去玩的時間，現(xiàn)在又這么講他，勢必給孩子造成了一定的心理壓力，孩子會認為自己真的比別人差，比別人笨，于是形成惡性循環(huán)。其實家長需要的是為孩子營造寬松的家庭氛圍，以使孩子能夠放松心態(tài)自然進入求知狀態(tài)，寓教于樂，讓孩子在潛移默化中掌握知識；并且在面對孩子的教育問題時家長需要保持平常心，切不能過于急躁，更不能揠苗助長。

再者，適度地表揚?，F(xiàn)在有的父母經(jīng)常批評孩子，即使當孩子有了一點進步時，他們還是不輕易地表揚，因為他們認為多批評少表揚能培養(yǎng)孩子的心理承受能力，殊不知，較少表揚的孩子會對自己失去信心，對連自己力所能及的事都產(chǎn)生退縮行為，慢慢地失去主動性，從而產(chǎn)生一種漠不關(guān)心的態(tài)度。其實我們應(yīng)該賞識自己的孩子，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，及時表揚孩子，激發(fā)孩子對生活的熱情。

只有給孩子一個寬松、自由的環(huán)境，才能幫助孩子樹立自信，充滿對生活的熱情。

二、創(chuàng)設(shè)充滿安慰、鼓勵的環(huán)境

由于孩子年齡小，經(jīng)驗不足，所以當遇到新鮮陌生的事物時總不能自如面對，有時充滿了畏懼感，這時成人的幫助是至關(guān)重要的。而當孩子出現(xiàn)“我不懂，我不會”時，往往有的家長會認為“你怎么不會，別人為什么能行，沒出息”，于是就訓斥孩子，其實不然，這時如果你給予孩子的是安慰和鼓勵，那么就可以取得事半功倍的效果。

在一次美術(shù)活動中，我讓孩子們畫火車，他們畫得很認真。這時一個小小的聲音在我身后響起“老師，我……我不會”聽這聲音就知道是雯雯小朋友?！蚌阍囈辉??！蔽易哌^去，蹲下來，摸摸她的頭，“老師，火車我不會畫，太難了?！薄皼]關(guān)系，請你試一試，你一定會畫出和別人一樣漂亮的畫，你試一試，老師相信你一定會畫的”一次、二次、三次……雯雯終于動手了，而且畫得不錯。通過體位的下降，目光的平視，鼓勵的語言，讓孩子有親切感、安全感，從而相信自己是能干的。

當孩子遇事退縮時不妨讓我們采用“試一試”的方法，安慰鼓勵他們，讓孩子們不再害怕新的事物，學習摸索；讓孩子們能勇敢地面對新事物，并克服它。

三、創(chuàng)設(shè)積極、適宜評價的環(huán)境

首先，以往對孩子的評價都以評價活動結(jié)果為主，而忽視評價